頭皮保養專家陳俊偉表示，台灣民眾有80％是屬於中性偏油頭皮，也就是只要24小時內不洗頭，頭髮就容易塌、感覺油膩且頭皮發癢，因此在選擇洗髮精功效上，不應該以滋潤、柔亮訴求為重點，而是以洗後髮絲感覺有點澀澀地，質地透明，偏植物性與酸性成分為主，且應每日洗頭，洗後再以護髮品滋潤髮絲；至於屬於中性偏乾頭皮的20％民眾，多半出現於60歲以上的更年期女性，選擇洗髮精功效上才是可選擇坊間多數以滋潤、保濕為訴求的洗髮精，洗頭頻率可3~4天洗一次。
弱酸性洗髮精，訴求強健新生髮根，清潔同時並改善頭皮代謝及循環。
訴求檸檬成分，能溫和洗淨頭髮，柔順毛鱗片。
訴求溫和功效，低敏感性配方讓頭皮潔淨。
頭皮保養專家陳俊偉表示，正確清潔觀念應為洗髮步驟重點為清潔頭皮，而非髮絲，護髮步驟重點則是修護滋潤髮絲。
全頭沾濕後，取50元硬幣大小量的洗髮精。
第1次洗髮先將洗髮精以指腹均勻搓揉於頭皮，建議勿超過30秒，以清水洗淨，先行沖掉頭皮上的油污；第2次洗髮再取50元硬幣大小量的洗髮精，均勻搓揉頭皮約30秒到1分鐘。
將第2次洗髮剩餘泡沫搓揉髮絲約5~10秒後，再以清水洗淨。若有使用造型品習慣者，建議髮絲部分再洗1次，徹底去除造型品。
清潔後，取一個乒乓球大小量的護髮素或潤絲精，建議質地越乳白越好，因含有油脂修護成分較高。
因髮根以下15公分的髮絲為健康髮，不需使用護髮品，且易沾到頭皮，而使頭皮油膩，因此只要將護髮品均勻搓揉耳朵以下的髮絲約10秒，再以清水洗凈。
材料(由左至右)：尤加利精油2ml、茶樹精油2ml、薄荷精油4ml、碘酒5ml、75%藥用酒精60ml、甘油1ml或山藥原汁5ml、薑汁(薑：水=1：5)2ml、檸檬原汁3ml、蘆薈水或絲瓜水10ml(也可用不含酒精、油份的化妝水取代）
推估成本：29元
材料(由左至右)：佛手柑精油6ml、迷迭香精油2ml、玫瑰草精油2ml、沒藥精油2ml、蘆薈水或絲瓜水30ml(也可用不含酒精、油份的化妝水取代)、甘油1ml或山藥原汁5ml、檸檬原汁3ml、冷開水70ml
推估成本：25元
山藥或薑可用磨泥器磨成泥狀。再將山藥或薑泥裝進絲襪過濾出原汁。
以上材料裝進噴霧瓶內即完成，使用前記得搖一搖，於冷藏中可保存半年。為避免肌膚有敏感現象，使用前可用指腹沾取少量頭皮水於耳後肌膚測試1小時，看是否有紅癢狀況發生。
洗髮後吹乾後使用，使用前先將全頭頭髮分成6等份，方便操作。
將頭皮水均勻噴全頭皮。中油性可每天使用，中乾性可間隔3~4天使用。
頭皮保養專家 陳俊偉
曾研發頭皮檢測機，提供專業頭皮健康檢查，擅長頭皮健康保養、頭皮問題剖析與精油香氛療效等，現任品牌產品研發總監。
EDEN各大百貨、美妝網路有售；蔻蘿蘭、嬌生各大藥妝店有售。頭皮水材料，各類精油、碘酒、酒精、甘油、蘆薈水或絲瓜水可於美妝化工行均有售。
妝髮╱陳靜琦 模特兒╱汪詩敏(凱渥)
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