涼夏法國味 清爽真好食

出版時間 2012/06/28
去皮甜椒很入味,吃來沒有殘渣感。
去皮甜椒很入味,吃來沒有殘渣感。

普羅旺斯塔丁

材料:紅、綠、黃甜椒各3顆,初榨橄欖油150ml,海鹽、黑胡椒粒各5克,蒜泥30克、陳年紅酒醋45ml、長棍麵包1條
準備:烤箱以220℃預設10分鐘。麵包切片。橄欖油加海鹽、黑胡椒粒調味。

甜椒以220℃烤20分鐘至皮裂,放涼之後去皮、去籽、去蒂頭,切成1公分寬的長條。

在容器底部抹橄欖油,鋪做法1,灑蒜泥、醋,倒入剩下橄欖油蓋過甜椒,冷藏隔夜,搭麵包品嘗。

材料:牛番茄3顆、鮮奶500ml、鮮蝦6隻、檸檬半顆,西洋芹、香菜各1支,海鹽、黑胡椒、西洋芹碎、香菜碎各少許

冰涼入口,蔬菜甜味與奶香交融。

番茄去皮剖半,加西洋芹、香菜和鮮奶以果汁機打勻,過篩後加檸檬汁、海鹽、黑胡椒調味,冷藏備用。

鮮蝦燙熟,去殼留頭尾,搭配做法1品嘗,灑西洋芹碎、香菜碎提味。

材料:鮭魚肉3片、奶油25克、白酒400ml、去皮牛番茄丁50克、紅蔥頭碎10克、鮮奶油75克,西洋芹碎、香菜碎各5克,黑胡椒、海鹽、俄力岡各少許

鮭魚煎得恰到好處,醬汁濃而不膩。

番茄、紅蔥頭炒香,再加入白酒、黑胡椒、鹽以中火煮至收汁,過濾後加鮮奶油攪勻,以小火煮2~3分鐘盛盤。

以奶油煎香鮭魚,每面不超過2分鐘,灑黑胡椒、鹽、俄力岡調味,鋪在做法1上,灑西洋芹、香菜碎。

材料:蘋果6顆、黑糖75克、肉桂條2條、檸檬皮少許、覆盆子果醬30ml、蘭姆酒100ml、水240ml

蘋果搭配黑糖與肉桂,滋味溫潤。

蘋果去皮,加蘭姆酒、水、黑糖、肉桂條、檸檬皮煮滾,轉小火燜煮10分鐘後取出。

將覆盆子果醬加熱,一邊攪拌煮至濃稠,淋在做法1上。

彭怡平
製作塔丁時需使用到大量橄欖油醃泡,彭怡平提到:「我覺得用初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil )味道最清香,而泡過甜椒的油不要丟掉,可重複利用來拌沙拉或炒麵。」若喜歡濃郁口感,里昂卡巴丘冷湯能以酪梨取代番茄。煎鮭魚則特別講究時間,她說:「每面煎的時間千萬不要超過2分鐘,煎過久魚肉變老就不好吃了。」

協助拍攝╱風雅堂 (02)2367-0760 商周出版 (02)2500-7008

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