產後減重找中醫 5成選埋線

不少人趕在龍年懷孕生子，中醫師張家蓓表示，許多女性在產後至中醫診所進行減重，5成求診者選擇埋線塑身，用人體可吸收的羊腸線或手術用縫線，穿入針頭後固定於特定穴位，達促進循環、提高代謝效果，約每10~14天做1次，對產後需帶小孩、哺乳的媽媽們來說，不用頻繁地到診所進行療程，也能省去得按時服用中藥調理的不便。

張家蓓中醫師指出，女性產後以腰腹、臀、腿等下半身肥胖最常見，尤其是腹部，除了脂肪堆積，懷孕時肚皮被撐開皮膚也會變鬆弛，於肚臍周圍的氣海、關元、水分、滑肉門等穴位埋線，有助腹部脂肪代謝及緊實，而大腿後側、外側的殷門、風市穴，能排水及雕塑臀、腿，第1次埋線總針數勿超過8針，以免有起疹、全身痠痛、體溫變高等不適，之後再依情況增加針數，身體質量指數BMI值高於30的中、重度肥胖者全身最多約30針，BMI值24~30的輕度肥胖者約20針，只想改善臀或腹部等局部肥胖者，則埋8~16針。

於大腿外側風市穴埋線，有助排除多餘水分及雕塑腿部。資料照片

另外，中醫師張家蓓提醒，用埋線減重飲食仍要控制，應多喝水及吃蔬果，促進腸胃蠕動及代謝，而過敏體質、蟹足腫體質、心臟病患及糖尿病患不適合埋線，而吃太飽、太餓、酒醉時或生理期頭2天也不宜進行，以免有暈眩、噁心及經血變多或流不出來等問題。

《蘋果》全新四大主題新聞信　盯緊疫情及重要新聞　訂閱完全免費
點我訂閲新聞信

本新聞文字、照片、影片專供蘋果「升級壹會員」閱覽，版權所有，禁止任何媒體、社群網站、論壇，在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享，違者必究。