狂飲後吐血 食道撕裂傷引起

陳明堯醫師指出，年節容易使人不知不覺喝太多酒、吃太多食物，不僅容易胖，還會增加腸胃負擔，提醒除了飲酒要節制外，飲食採少量多餐、細嚼慢嚥，吃到6~7分飽就停止。本身有胃食道逆流症狀者，睡前3小時就別再吃宵夜，晚上也別喝太多湯湯水水，並少碰會刺激胃壁的食物包括油炸、咖啡、酒精、茶和甜食；慢性病患也別因過年就忽略飲食控制，導致症狀惡化，像是肝硬化者應限制蛋白質攝取、高血壓患者少吃鈉、糖尿病患要控制血糖值等。

陳明堯醫師表示，如有慢性胃潰瘍、常消化不良、易脹氣者，可準備制酸劑和腸胃蠕動劑，藥師張書鳳解釋，前者如胃散、胃乳和胃片等，主要可中和胃酸、改善胃痛和消化不良；後者如若元錠、表飛鳴等，可補充腸道益菌、調整腸胃，適用於脹氣、消化不良、便祕等。陳明堯醫師強調，腸胃藥可偶爾吃，但勿依賴，因飲食控制遠比使用藥物更重要；若腸胃不適的症狀一直沒改善，或出現上吐下瀉、肚絞痛等腸胃炎症狀，最好立即就醫，以免耽誤病情。

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