野菜現摘現炒 新鮮零時差

出版時間 2010/09/03

葛思悠農場位於烏來山谷中,是一對泰雅族退休夫妻所經營的,農場內種植上百種蔬菜,開墾4年後,今年年初才開放露營和用餐,老闆娘李秀菊說:「本來在農場種菜是我們自己要吃的,很多朋友來過後,覺得這裡景色很美,建議我們開餐廳。」來這裡用餐需預約,菜色都是根據當日採收的山蔬烹調,遊客還能親手體驗摘菜的樂趣。
目前是小苦瓜、蛇瓜的產季,李秀菊說:「原住民早期的烹調,大多只用蒸煮,現在雖然也有煎炒,但盡量低油少鹽。」小苦瓜塞絞肉清蒸,讓肉的甜味中和苦味。而口感清脆的蛇瓜則不加任何辛香料爆炒。
至於每日早上現摘的山蘇汆燙冰鎮後,可以搭配蝦泥、魚漿做的丸子。若是嫌吃野菜不夠滿足,還可以來碗馬告雞湯,滋味清香。

 150
炒蛇瓜150元 蛇瓜切片清炒,口感爽脆多汁。
200
蝦仁山蘇200元 幼嫩山蘇搭配蝦球,清爽甘鮮。
 150
炒珠蔥150元珠蔥質地清脆,清炒就散發濃郁的蔥香。
300 Q
馬告雞湯300元雞肉肉質甜Q,飄散淡雅的山胡椒香氣。

台北縣烏來村西羅岸路112-1號
(02)2661-7460
08:00~18:00
周二休
用餐需預約

客人張美蘭說:「現摘的蔬菜吃來特別清甜,十分多汁。」

位在陽明山竹子湖的玉瀧谷,賣山蔬野菜已經28年,第2代負責人曹小姐說:「現代人病痛太多,為了讓蔬菜吃來安心,我們種的蔬菜不噴農藥,12年前也開始改施有機肥。」
目前蔬菜約有20多種,每天早晚各摘2次,客人挑選後,老闆會根據經驗搭配最適合的配料快炒,曹小姐說:「角菜炒肉絲最香,箭筍適合搭配豆豉,枸杞葉炒蛋香又不苦澀,至於俗稱豬母奶的馬齒莧,過去是餵豬的野菜,現在炒雞胗很對味。」為了讓山蔬更美味,烹調時會加雞高湯,並滴上米酒,讓風味更佳。

250
炒箭筍250元 箭筍搭配香菇、豆豉和豆瓣調味,微辣爽口。
150
枸杞葉炒蛋150元枸杞葉加上雞蛋快炒,清香細嫩。
100
豬母奶炒雞胗100元豬母奶口感滑中帶脆,而雞胗口感十足。
380
清蒸鱸魚380元泉水養殖的鱸魚肉質紮實鮮甜。

台北市竹子湖路8號之16
(02)2861-5430
08:00~21:00
無休

以中式現炒料理、甕仔雞為主打的南投七里香,選用的都是自家種在清境的有機高山蔬菜,口感細緻不粗糙,負責規劃菜單的林小姐說:「我們的蔬菜都是當天自山上直送下來,加上南投當地盛產的筍、菇等,與平地的蔬果不同,高冷的氣溫讓蔬菜甜度更足。」
其中,少見的野當歸需3年以上才能採收,梗的部分才夠粗大,香氣也更濃郁,林小姐說:「山當歸屬溫補食材,吃來無負擔卻香氣特殊,葉子部分加入雞蛋香煎,莖與梗則是與放山雞滾煮。」野當歸煎蛋散發出淡淡清香,吃來柔軟順口,而野當歸養生雞湯則是喝得出淡淡當歸香氣,感覺頗滋補。
至於高山娃娃菜則是新引進的品種,口感爽脆多汁,簡單搭配新鮮香菇拌炒,咀嚼起來盡是蔬菜香氣。
空心菜雖是常見的蔬菜,但林小姐說:「我們選擇的是土耕尖葉品種,加上自製的酸筍拌炒,所以很開胃。」若想吃得更豐富,也可試試招牌的甕仔雞,以果木燜烤,皮薄不油膩,肉質甘甜帶點燻香。

150
野當歸煎蛋150元 纖維細緻,咀嚼時散出淡淡清香。
 80
酸筍炒空心菜80元酸筍獨特的香氣與酸味,讓爽脆的空心菜嘗來更有層次。
 450
甕仔雞450元選用的是半山雞,肉質軟中還帶彈性。
 380
野當歸養生雞湯380元湯頭喝來有明顯當歸香氣,清甜不油膩。
 120
高山娃娃菜120元僅添加少許鹽提味,滋味就很鮮甜。

南投縣仁愛鄉南豐村中正路88附1號
(049) 292-0756
10:00~19:30
無休

雷老師香草舖的老闆雷家羚說:「中醫倡導『治未病』,平常就要吃對食物,調理身體,以防範疾病,而野菜是利用天然無毒方式栽培,又比一般蔬菜更健康養生。」
店家原本在高雄六龜栽種蔬菜,因八八水災影響,改在高雄縣仁美鄉水寮村,當地水質好、少受污染。為求健康,野菜餐點烹調多採用鍋物、汆燙方 冶春茶社 今日登台

100 10Q
香椿素水餃100元╱10顆皮Q餡多汁,香椿氣味不會過重。
 280
綜合野菜火鍋280元少量肉品搭配大量野菜,湯底頗馨香。
100 10
鮮採玉米筍100元╱10支網室栽培的玉米筍沾點水果味噌醬品嘗,滋味脆甜。
 20
吧台備有將近20多種的野菜,點鍋底就可無限享用。

高雄市民權一路43號
(07)338-9700
10:00~15:00 17:00~22:00
周一休

首間由大陸獨資來台開設的餐飲名店冶春茶社,今天將在台北京華城11樓開幕。
冶春茶社杭州本店已有百年歷史,台灣分店預計除了供應招牌包子、蒸餃、揚州菜等小吃,並將推出揚州紅樓宴,菜色包含賈府冷菜、姥姥鴿蛋、葵花獻肉(獅子頭)等,為了讓台灣感受淮揚美食與古典的情懷,服務生還會換上古裝,上菜時同步講解菜色和典故。
為了台灣分店,董事長杭東林坦言十分謹慎,不僅器皿、餐盤、擺設都來自本店,總廚師長陶曉東和店長張迅也老早就來台坐鎮。

冶春茶社裝潢延續揚州當地古色古香的江南庭院。
 5
葵花獻肉(獅子頭)入口即化,展現了手工剁肉的功夫和清燉5小時的細緻。
專精麵點的張迅(左)將負責麵點,也是台灣店店長,陶曉東總廚師長則負責揚州菜。


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