葛思悠農場位於烏來山谷中,是一對泰雅族退休夫妻所經營的,農場內種植上百種蔬菜,開墾4年後,今年年初才開放露營和用餐,老闆娘李秀菊說:「本來在農場種菜是我們自己要吃的,很多朋友來過後,覺得這裡景色很美,建議我們開餐廳。」來這裡用餐需預約,菜色都是根據當日採收的山蔬烹調,遊客還能親手體驗摘菜的樂趣。
目前是小苦瓜、蛇瓜的產季,李秀菊說:「原住民早期的烹調,大多只用蒸煮,現在雖然也有煎炒,但盡量低油少鹽。」小苦瓜塞絞肉清蒸,讓肉的甜味中和苦味。而口感清脆的蛇瓜則不加任何辛香料爆炒。
至於每日早上現摘的山蘇汆燙冰鎮後,可以搭配蝦泥、魚漿做的丸子。若是嫌吃野菜不夠滿足,還可以來碗馬告雞湯,滋味清香。
台北縣烏來村西羅岸路112-1號
(02)2661-7460
08:00~18:00
周二休
用餐需預約
位在陽明山竹子湖的玉瀧谷,賣山蔬野菜已經28年,第2代負責人曹小姐說:「現代人病痛太多,為了讓蔬菜吃來安心,我們種的蔬菜不噴農藥,12年前也開始改施有機肥。」
目前蔬菜約有20多種,每天早晚各摘2次,客人挑選後,老闆會根據經驗搭配最適合的配料快炒,曹小姐說:「角菜炒肉絲最香,箭筍適合搭配豆豉,枸杞葉炒蛋香又不苦澀,至於俗稱豬母奶的馬齒莧,過去是餵豬的野菜,現在炒雞胗很對味。」為了讓山蔬更美味,烹調時會加雞高湯,並滴上米酒,讓風味更佳。
台北市竹子湖路8號之16
(02)2861-5430
08:00~21:00
無休
以中式現炒料理、甕仔雞為主打的南投七里香,選用的都是自家種在清境的有機高山蔬菜,口感細緻不粗糙,負責規劃菜單的林小姐說:「我們的蔬菜都是當天自山上直送下來,加上南投當地盛產的筍、菇等,與平地的蔬果不同,高冷的氣溫讓蔬菜甜度更足。」
其中,少見的野當歸需3年以上才能採收,梗的部分才夠粗大,香氣也更濃郁,林小姐說:「山當歸屬溫補食材,吃來無負擔卻香氣特殊,葉子部分加入雞蛋香煎,莖與梗則是與放山雞滾煮。」野當歸煎蛋散發出淡淡清香,吃來柔軟順口,而野當歸養生雞湯則是喝得出淡淡當歸香氣,感覺頗滋補。
至於高山娃娃菜則是新引進的品種,口感爽脆多汁,簡單搭配新鮮香菇拌炒,咀嚼起來盡是蔬菜香氣。
空心菜雖是常見的蔬菜,但林小姐說:「我們選擇的是土耕尖葉品種,加上自製的酸筍拌炒,所以很開胃。」若想吃得更豐富,也可試試招牌的甕仔雞,以果木燜烤,皮薄不油膩,肉質甘甜帶點燻香。
南投縣仁愛鄉南豐村中正路88附1號
(049) 292-0756
10:00~19:30
無休
雷老師香草舖的老闆雷家羚說:「中醫倡導『治未病』,平常就要吃對食物,調理身體,以防範疾病,而野菜是利用天然無毒方式栽培,又比一般蔬菜更健康養生。」
店家原本在高雄六龜栽種蔬菜,因八八水災影響,改在高雄縣仁美鄉水寮村,當地水質好、少受污染。為求健康,野菜餐點烹調多採用鍋物、汆燙方 冶春茶社 今日登台
高雄市民權一路43號
(07)338-9700
10:00~15:00 17:00~22:00
周一休
首間由大陸獨資來台開設的餐飲名店冶春茶社,今天將在台北京華城11樓開幕。
冶春茶社杭州本店已有百年歷史,台灣分店預計除了供應招牌包子、蒸餃、揚州菜等小吃,並將推出揚州紅樓宴,菜色包含賈府冷菜、姥姥鴿蛋、葵花獻肉(獅子頭)等,為了讓台灣感受淮揚美食與古典的情懷,服務生還會換上古裝,上菜時同步講解菜色和典故。
為了台灣分店,董事長杭東林坦言十分謹慎,不僅器皿、餐盤、擺設都來自本店,總廚師長陶曉東和店長張迅也老早就來台坐鎮。