龍眼易越吃越多，要注意份量，以免糖分過高。
糖尿病與腎臟病患者要注意份量，每天不能超過2份，否則血糖容易升高、腎臟負擔過大。另外，購買超商水果時，注意外包裝上營養成分標示，以15公克糖分為1份計算，便可知一盒約為幾份，就不容易攝取過量。
柳丁汁份量也要小心，柳丁甜度高，1顆就是1份，換算成柳丁汁約為120c.c.，而市售現榨柳丁汁份量約為500c.c.，只要喝一杯，糖份就已過量，若買果汁飲料更糟糕，不但沒有水果營養價值，糖份也更高。
喝現榨柳丁汁別超過360c.c.，糖尿病患者更別超過240c.c.。
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