民宿興養生風 1450元起樂活健康玩

出版時間 2009/07/15

苗栗三義的悅貓橘色森林，藉著晚上帶領房客體驗2小時的自體音波療法與森林靈修，讓人在冥想過程中達到沉澱心靈的成效。台中雅云山莊每人1450元起1泊2食的套裝行程裡，除了有蔬果素食餐外，業者會在夜間帶民眾適度體驗1小時的瑜伽伸展與禪修打坐。
此外，苗栗達拉灣民宿的3天2夜氣功之旅，每人5900元，限10人成行，行程中可體驗拔野菜，採摘後業者會烹煮成養生餐，讓民眾立即嘗鮮；此外，練氣功長達30年的老闆黃文志，會於第一晚教授約2小時的健康呼吸、龜鶴調息大法等基本功，翌日早晨也會帶民眾到象鼻古道或雪健遊憩區進行山脈採氣等氣功教學。