和家馨夫妻 示範情趣按摩

哈哈！你今天休想逃出我的五指山。(設計對白)

按摩時以乾爽的手掌平滑摸過體表，可讓被撫摸的人平靜下來；指尖輕點跳動，可讓對方了解你的情感變化；在幫對方按摩時，雙手先互搓數分鐘，使掌心變熱，按摩時會更加舒服。

按摩者運用自身體重，以手掌在對方的皮膚上滑行，可舒緩疲勞。適合位置：背部、臀部或大面積皮膚。

以平穩規律性的動作按揉，可放鬆肌肉。
適合位置：雙臂與小腿肚。

用手指或拇指指尖，沿著脊骨旋轉，以消除肌肉的緊張。適合位置：脊骨旁、太陽穴等。

手指放鬆，以手掌側邊如空手道般輕柔劈打。適合位置：頸、肩、大腿等。

順著頭髮按摩頭部，手指可多用點力，並利用指甲由上而下地為對方的頭部疏通血液。也可用梳子幫對方梳頭，不但可以幫助對方消除用腦過度後的窒息感。

做頭部按摩時，別忘隨時給對方輕柔的吻，更可增加愛意。

按摩眼睛時，手指沿著眉骨劃過整個眼眶的輪廓，過程中輕點幾個眼部保健的穴位。

先磨擦耳廓。以掌心前後磨擦耳廓正、反面十餘次。

拇指向耳下和耳後凹處按壓，食指、中指、無名指則按在耳外廓的上端。

再以整個手掌封住耳朵，在外界聲音無法傳入的狀態下，輕輕按壓，直到耳部的疼痛感覺消失為止。

按摩頸肩、背和腰等這些部位時，被按摩的一方最好採取俯臥姿勢，如果是女方幫助男方按摩，女方可以騎在男方的腰部或臀部；如果是男方幫女方按摩，男方採用坐姿，女方趴臥在丈夫腿上。

按摩的過程中可以增加兩個人的身體接觸，當身體已經完全放鬆下來，就不妨試探性的觸摸一些次敏感帶，比如腋下兩肋和胸部靠近的地方，大腿部位的按揉等等。另外，把對方當成嬰兒，由頸部向下一直撫摸到腰臀，輕輕地拍觸，雖然沒有特別的按摩功能意義，卻能讓人沉浸在被呵護的感覺中。

按摩足部來刺激末梢神經系統，使之達到全身放鬆的目的。

男方先在女方的腿部到腳底板抹上精油，使女方輕鬆舒服地仰臥。

男方用一隻手抬起並托住女方腳背，用另一隻手的拇指輕輕從腳底中央向外輕輕按摩到腳的兩側。

從小趾開始，男方用拇指和食指將女方趾跟緩慢地牽拉到趾尖，可換手再牽拉。本動作可刺激足底無數的末梢，使之恢復整個身體的活力。

力道要有輕有重，速度要有慢有快，且順著體型。

往上按摩時，身體要向前擺動，且輕柔和重力交替，放慢速度增加情趣。

夫妻間的性生活，有時會因為工作忙碌、生活壓力大而受到影響。特別是長期處於緊張狀態中的人，睡前應適當舒緩身心，可令壓抑已久的性慾重獲新生，最佳的方式莫過於做個情趣按摩。

夫妻情趣按摩是營造感性的氣氛，和表達愛與激情的一種最佳方式。身體上的親近不僅能增進雙方感情，還可增強心理素質及免疫功能，且是一場溫柔、激情、充滿歡愉的親密體驗。