栗松溫泉屬卑南溪水系新武呂溪上游（北溪）。新武呂溪峽谷溪右側山壁上，泉源有眾多溫泉瀑布，最高溫泉瀑布有30公尺，瀑布下方岩壁因流量大小及溫度差異而沉積不同顏色的結晶，乳白色、綠苔色、鐵鏽色等，範圍約15公尺之大，呈現五彩繽紛之姿，被譽為台灣最美的野溪溫泉。
體力耗費度★★★
交通便利性★★
食宿方便性★★
畫面珍奇性★★★★★
最高為5顆蘋果
隨著公路海拔的升高，我們逐漸往南橫的深處駛去，窗外的景色一片寂然蕭瑟，這是隆冬時節的無奈。前方的利稻村是離栗松較近的村落，我們在這兒等待當地嚮導領路，一到村子口，兩旁的櫻花竟夾道綻放，為這蒼白的季節畫上一道粉嫩的美麗印記。
往栗松溫泉的入口難尋，但下切的山徑明顯易辨，於是我們請嚮導領我們到入口處。從利稻往西行經過摩天農場後，道路左側一座福德宮的對面有條往山谷的石頭路，這才是往栗松的第一階段，行約1.6公里的爛路後抵達盡頭，這裡是一戶農家的菜田，徵詢主人的同意停車後即可開始徒步逕直往山谷走去，這是往栗松的第二階段。
辛苦的路程自此展開，在茂密的樹林裡穿梭，碎石不斷在腳底下滾動，不時傳來腳步滑動的窸窣聲，只能緊緊抓住山徑旁的樹幹以穩住身軀；更往下走坡度愈陡，還好有心人在路旁都固定了繩索，我們才能有所依託，提心吊膽地緩緩下移。
離溪谷愈近水流的聲響愈明顯，偶然自樹叢間下望，淙淙溪水就好似已在眼前般，讓人莫名的興奮。但再如何歡欣鼓舞也得留意腳下的窘境，愈接近溪谷處坡度愈陡直，雖有繩索輔助可若稍不留神，立刻就是滑步摔出，一點也大意不得。
好不容易下到溪谷，一片光亮透明如鏡的水面幽靜地迎接我們到來，乾淨而澄澈，直見水底的砂石；山谷中淺淺的流水聲兀自迴盪，不驚動任何人，沒想到與新武呂溪的第一類接觸竟是如此驚豔。
美麗的邂逅後便是前往栗松的最後一段路了，換上泳褲涉溪渡河，雖不過短短5公尺的寬度，但冷冽的溪水依然將腳給凍得幾乎失去知覺，當躡手躡腳地來到彼岸後，視野已全然改變，因為我們已經看到峽谷深處冉冉上升的氤氳熱氣，更隱約發現岩壁上的繽紛色彩。
栗松就在眼前，我們已不急於投入它美麗的懷抱，便好整以暇地欣賞這一段峽谷風光。眼看片片飄落的紅葉沉入河底，可以想見深秋時節的火紅盛況；安然地蹲坐溪旁，遙想著身處如人間仙境的美地，獨享這奢侈的幸福，多麼迷人的姿態啊！
沿繩攀上巨石再下切渡河，終於，傳說中最美麗的野溪溫泉「栗松」，已然全無保留地呈現眼前，蒸騰的熱氣在山谷間輕舞飄飛，一道溫泉瀑布自岩壁上傾洩而下，五彩斑斕的溫泉結晶包覆在灰褐色的石牆外，清冽澄淨的溪流與熱情奔放的溫泉水乳交融，峽谷風情與藍天綠蔭隨伺在側，正是一幅絕美的圖畫。
溫軟柔嫩的觸感在肌膚間游走，我正妥適安然地仰躺在已成形的溫泉池中，享受猶如人間天堂般的幸福。眼下獨自擁有栗松的一切，看著岩壁上乳白色、綠苔色、鐵鏽色的五彩結晶，繽紛燦爛，竟然有些不想起身了，就願意在這深邃的峽谷中，與柔順的泉水繾綣相戀，把幸福留在這一處人間天堂。
見識全台最美野溪溫泉的千姿百態，體驗它的溫柔以對後，終究是要離去的，但它最美的身影已深刻烙印，成為腦海中瑰麗的記憶，也許今年深秋，我將再度造訪，共譜另一段幸福紀事。
利稻是南橫上的一個小村落，也是南橫旅遊多數人會選擇的休憩地，位在村莊入口處的「利稻飲食店」則是村內數一數二的老店，自南橫開路至今已有30年歷史，為過往旅客準備熱騰騰的菜餚，雖談不上精緻，但菜色真材實料。
常接待團體的陳大姐一副巧手，不消多久時間便是一桌美味料理，「糖醋鱸魚」（250元）是將高山上養殖的鱸魚，裹上蛋汁、米酒與麵粉等後酥炸，再淋上糖醋醬便是一道鮮美的糖醋魚。
此季節的「高山高麗菜」（100元）經過打霜後更顯翠綠，大姐尤其推薦，快炒後便能吃出新鮮自然的甜味與青脆口感。
「白斬土雞」（250元）則是放養的山雞，因為餵食玉米而呈現金黃透亮的顏色，只透過水煮加以稍許的米酒與鹽，便能享受山雞堅韌的肉質與鮮甜的原味。
自西邊上南橫可選擇於梅山的「梅山青年活動中心」住宿，偌大的活動空間與舒適的環境，提供25間典雅唐式套房，戶外還有露營區、運動場，更有露天咖啡座可俯瞰山景。2人房含早餐平日2200元起，4人房含早餐平日2600元起。
若從東邊上南橫前往栗松必經利稻村，可選擇於泡湯前或泡湯後至利稻小憩一晚，「賢鳳民宿」就在利稻山莊旁，簡單的陳設談不上豪華，但乾淨整齊的家飾可提供一晚舒適的睡眠，隔日便可繼續未完的旅程，2人房平日1600元起，假日1800元起。
◎開車：由東邊進入南橫可取道台9線南下，經過宜蘭、花蓮後進入台東縣，於池上鄉轉接台20甲線至初來，接台20線即進入南橫，途經霧鹿、利稻後抵摩天農場，續往上行1公里，約於台20線169公里處右轉產業道路，1.6公里後抵私人菜園，此即「栗松溫泉」徒步起點。由西邊進入則取道國道3號下官田系統交流道接台84線東行，至玉井後即可行駛台20線進入南橫，經過寶來、關山埡口、向陽後，於台20線169公里處左轉產業道路即可抵達入口處。
◎搭車：可搭飛機或火車到台東，轉搭國光客運台東天池線班車，於摩天站下車，一天僅1班次，於06:40發車。另可搭飛機或火車到台南，轉搭興南客運台南天池線班車，分別為07:10、09:00、15:00發車，於天池站下車，轉乘國光客運天池台東線班車，一天僅1班次，於摩天站下車。惟目前梅山口至天池路況不佳，班車僅行駛至梅山口，出發前請去電詢問班車行進狀況。國光客運台東站（089）322027；興南客運（06）2653121。
◎徒步：若自行開車可深入至產業道路盡頭的私人菜園，以後徒步進入，下切山谷約40~60分鐘，至溪谷後涉溪渡河兩次即可到達栗松溫泉。若搭公車必須自台20線169公里處開始徒步，時間約多花費1小時。
◎注意事項：
1.徒步前往栗松的路段坡度近45度，下切時請注意滑步，上山時請調節體力。
2.栗松溫泉結晶不易，請愛惜自然生成的事物，切勿敲擊切割。
◎相關資訊
1.利稻飲食店（089）938037。
2.賢鳳民宿（089）938038。可請民宿主人古志明帶至栗松溫泉入口處。
3.梅山青年活動中心，（07）6866166。
