價格：150元/斤 鼎豐漁業
食法：產地台灣東北角，肉質鮮甜，選購時須注意若是大陸進口，肉質較不甘甜且外型較大。各種料理方式皆適宜，是家常菜常客。
價格：230元/百克 太平洋SOGO B2生鮮超市
食法：油花肉肉質厚又柔軟，如同霜降一般的細緻油花，也沒有筋夾雜其中，具有濃郁的風味。吃起來口感不但香Q，還相當有嚼勁。
價格：1400元/個 圓頂市集
食法：本品為百分之百上選鵝肝，以法國傳統食譜製成，特別的口感，細膩豐富的質地，香味十足。
價格：320元/瓶 松青MATSUSEI 天母二店
食法：百分之百純天然食用油，質地精純油脂安定。零鹽分、零膽固醇。適合煎炒炸等，各種烹調方式。
價格：114元/瓶 松青MATSUSEI 天母二店
食法：嚴選出高品質九州香菇及北海道昆布為原料，提煉出甘美的調味聖品。適合涼麵、湯麵、黑輪、火鍋料理等、沾料之用。
一般價：22元/斤
超市價(每束)：特29元、
家35元、頂39元、愛45元
超市特價：29元/束 大潤發
西芹炒花枝：爆香蒜末、辣椒炒西洋芹，再放入花枝、米酒拌炒。
一般價：40元/斤
超市價(每支)：大49元、
家75元、頂85元、愛100元
超市特價：49元/支 特易購
奶油燉白菜：奶油、椰漿、起司粉和玉米粉加水勾芡，淋上川燙後的白菜，烤至金黃。
一般價：55元/斤
超市價(每斤)：大45元、
特89元、愛100元(平均)
超市特價：平均98元/斤 家樂福
糖醋小黃瓜：小黃瓜洗淨切薄片，加白糖、白醋拌勻，醃至出水入味。
一般價：38元/斤
超市價(每顆)：家29元、
特36元、大 頂39元
超市特價：27元/顆 愛買
肉片炒萵苣：肉片拌炒加生菜片蓋鍋燜煮，起鍋前加酒、鹽攪拌。
一般價：15元/斤
超市價(每斤)：愛15元(平均)、
特19元、家19.5元(平均)
超市特價：13元/粒 大潤發
洋蔥培根炒蛋：培根炒香，加洋蔥炒軟，加入炒蛋、鹽及黑胡椒。
一般價：40元/斤
超市價(每粒)：大19元、愛24.5元(平均)、頂29元、家29.5元(平均)
超市特價：18元/粒 特易購
起司焗青花菜：培根絲爆炒與青花菜放烤盤，加奶油及起司絲烤10分鐘。
一般價：90元/斤
超市價(每百克)：愛23元(平均)、特23.1元(平均)、大25元
超市特價：22元/百克 家樂福
水煮牛肉：肉片以醬油醃一天，西洋芹以水煮至滾，加入牛肉、辣椒、花椒調味。
一般價：50元/斤
超市價(每百克)：大 特6元(平均)
、家7元、頂18.5元
超市特價：平均6.5元/百克 愛買
桔醬烤雞腿：雞腿醃酒、鹽、胡椒粉、五香粉後，烤15分鐘，淋桔醬。
一般價：80元/斤
超市價(每百克)：家13.5元、
愛16.5元、特20元、頂26.9元
超市特價：13.8元/百克 大潤發
台式酸甜肉：蒜爆香，加碎紅蘿蔔、青椒、米酒、醬油、糖、黑醋後加炸好肉條。
一般價：140元/斤
超市價(每百克)：愛17.5元、
家25元、特27元、頂35元
超市特價：17.2元/百克 大潤發
紅燒牛腱：牛腱川燙，放入滷包煮20分鐘，加紅、白蘿蔔塊，燉15分鐘後加調味料燜煮，勾芡起鍋。
一般價：75元/斤
超市價(每百克)：大13元、
愛14元、特18元、頂25.5元
超市特價：12.5元/百克 家樂福
南瓜蒸肉：南瓜挖空子漿，放入醃好的五花肉，入蒸鍋蒸40分鐘。
一般價：50元/斤
超市價(每百克)：特11元
超市特價：平均8.3元/百克 愛買
去濕豬骨粥：雲苓、白朮、薏米各1兩、扁豆2兩、豬支骨12兩、香米6兩，下料後加1倍水煮。
一般價：70元/斤
超市價(每百克)：頂9.9元、
家 愛10.6元、特16.5元（全為平均價）
超市特價：平均7.7元/百克 大潤發
豆瓣醬燒鱸魚：魚放入滾水煮10分鐘，高湯煮滾放豆瓣醬、醬油、糖，淋魚身。
一般價：40元/粒
超市價(每粒)：家39.5元(平均)
超市特價：平均34.5元/粒 特易購
鮑魚炒通心粉：鮑魚切絲，加甜椒絲、通心粉煮熟；爆香蒜茸，加茄醬、鹽一起拌炒。
一般價：100元/斤
超市價(每尾)：特49.5元(平均)、家79元
超市特價：39元/尾 大潤發
涼拌海鮮：花枝、蝦子、蛤蜊、海蜇皮川燙後放入冰水中，醬汁淋上拌勻冷藏。
一般價：100元/斤
超市價(每百克)：大23元、家26.3元
、頂35.8元（全為平均價）
超市特價：平均19.7元/百克 愛買
鹽水蝦：水燒開後放入適量鹽及酒，用大火將蝦煮至浮起。
一般價：100元/斤
超市價(每百克)：家16.5元(平均)
超市特價：平均12.6元/百克 大潤發
五福臨門：加臘微波烹熟，爆香洋蔥、青紅椒、木耳、香菇，勾芡淋上。
一般價：130元/斤
超市價(每百克)：愛20元(平均)、
大21.3元(平均)、頂37.9元、家38元
超市特價：20.8元/百克 特易購
蒜烤鮭魚：鮭魚抹上美乃滋、蒜香粉，放入烤箱烤至表面焦黃。
一般價：13元/斤
超市價(每斤)：特18元、
大 愛21元、頂39元(平均)
超市特價：16.2元/斤 家樂福
炸香蕉：麵粉加蛋、油及少許溫水攪拌，香蕉肉沾麵糊，油炸至金黃色，撒糖霜。
一般價：20元/粒
超市價(每粒)：特23元、家24.8元
、頂29.7元（全為平均價）
超市特價：平均19.8元/粒 愛買
椰汁蜜豆冰：小碗先盛碎冰，加小紅豆、洋菜凍，淋上鮮打椰汁。
一般價：20元/粒
超市價(每粒)：愛16.5元、特19.5元、家27.5元、頂39.5元（全為平均價）
超市特價：19元/粒 大潤發
水果沙拉堡：蘋果、水蜜桃、蜜世界切片，與通心粉、沙拉醬拌勻，包入長麵包。
一般價：100元/7粒
超市價(每粒)：大13元、頂15.8元
(平均)、家 愛19.8元(平均)
超市特價：平均11.8元/粒 特易購
鮮果卷：春卷皮包入萵苣、奇異果、胡蘿蔔及百合，撒上杏仁片及葡萄乾捲好。
一般價：35元/斤
超市價(每粒)：特23元(平均)、
家 愛25元
超市特價：19元/粒 大潤發
火龍果凍：水燒開加糖、果凍粉拌勻，加入火龍果丁，倒入容器冷藏。
松青MATSUSEI天母二店 0800-023-466
太平洋SOGO B2生鮮超市 0800-212-002
圓頂市集 02-2553-9667
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鼎豐漁業 02-2508-1877
愛買 0800-086-885
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特易購 0800-028-800
頂好 0800-291-261
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大潤發 0800-010-020
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註：市場價格參考台中市建國市場，價格因產品品質和市場所在地區而異。超市價參考大潤發（大）、家樂福（家）、特易購（特）、頂好（頂）、愛買（愛），若有變更，以賣場當天實際價格為準。歡迎各地漁農特產生產單位和賣場提供新上市及優惠訊息。
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單位換算︰1斤＝600克
