價格：15元/包 花旗藥材
食法：由花椒、丁香、陳皮、肉桂、八角等數種香料調配而成，最適合用於滷豬肉或雞肉以添香調味。
價格：80元/百克 圓頂市集
食法：產自美國威斯康新州的寇比乳酪，橙黃色的網狀紋路，口感清淡柔軟，可切成薄片夾在三明治、漢堡中食用。
價格：1,400元/公斤 JASONS MARKET PLACE
食法：牛排抹少許橄欖油，撒上香料，以鋁箔紙包緊，用70℃的油溫或水溫泡40分鐘，吃起來口感綿細。
價格：199元/罐 松青MATSUSEI 天母二店
食法：質地略軟，含豐富的維生素和礦物質，可以塗抹在其他食材上。特別適合與裸麥麵包或餅乾搭配。
價格：120元/罐 太平洋SOGO B2生鮮超市
食法：柚子皮磨成粉狀可當作香料使用，香味非常濃郁，撒在義大利麵、玉米濃湯上皆可使料理的香味加分。
一般價：30元/斤
超市價(每束)：特 愛35元、
家43元、金44元、頂55元
超市特價：35元/束 大樂
西芹檸檬雞：雞腿抹鹽蒸熟與西芹段加檸檬汁、鹽、糖、橄欖油拌勻。
一般價：30元/斤
超市價(每斤)：大23.1元(平均)、金32元、愛35元、家36元
超市特價：29元/斤 特易購
糖醋小黃瓜：小黃瓜洗淨切薄片，加白糖、白醋拌勻，醃至出水入味。
一般價：20元/把
超市價(每支)：金9元、愛12元、特15元、大17.5元(平均)、頂29元
超市特價：6元/支 家樂福
素炒牛蒡：熱油放入牛蒡絲略炒，加醬油、糖、酒煮開，文火煮3分鐘。
一般價：25元/條
超市價(每條)：大 金16元、
家21元、特25元、頂35元
超市特價：17元/條 愛買
蘿蔔絲餅：麵糰壓扁包入蘿蔔絲、蝦米、蔥花、胡椒、香油兩面煎至金黃。
一般價：20元/斤
超市價(每斤)：特20元、家24元、大25.3元(平均)、愛29元
超市特價：6元/粒 金銀島
咖哩洋芋：菠菜泥與馬鈴薯泥混合，抹上麵粉，用2大匙奶油煎黃淋咖哩醬吃。
一般價：90元/斤
超市價(每百克)：金10元、
特 家16元
超市特價：平均14元/百克 大樂
回鍋肉：爆香蒜，加後腿肉片、青椒、豆干、辣椒醬、糖、味精、醬油拌炒。
一般價：100元/斤
超市價(每百克)：金12.5元、愛15.8元、
家17元、大21元、頂27.9元
超市特價：12.5元/百克 特易購
香煎豬排：小里肌切塊，灑鹽、黑胡椒，沾麵包粉。用半煎、半炸，煎至熟透。
一般價：90元/斤
超市價(每百克)：金9元、特14元、
大16.2元(平均)、頂16.9元
超市特價：9.9元/百克 家樂福
糟味雞翅：雞翅用紅糟、酒、糖醃過，再以薑絲爆香略炒，加水燜5分鐘。
一般價：80元/斤
超市價(每百克)：家7.5元、
金8.8元、大10元、特11元
超市特價：平均8.3元/百克 愛買
去濕豬骨粥：雲苓、白朮、薏米各1兩、扁豆2兩、豬支骨12兩、香米6兩，下料後加1倍水煮。
一般價：90元/斤
超市價(每百克)：愛14元、特18元、
家19元、大19.5元(平均)、頂22.5元
超市特價：平均12.5元/百克 金銀島
蔬果雞絲沙拉：熟雞胸肉剝絲與生菜、小番茄、玫瑰桃一同涼拌淋上沙拉醬。
一般價：180元/隻
超市價(每百克)：金10.8元、愛11.2元、大11.5元、家14.1元（全為平均價）
超市特價：平均10.6元/百克 頂好
金針菇文蛤雞湯：滾水加入雞腿塊、薑、金針菇、文蛤、鹽，小火煮至雞肉爛。
一般價：70元/尾
超市價(每尾)：家44.5元(平均)、愛 頂45元
超市特價：平均38元/尾 特易購
魷魚蒜苗：水滾放螺肉、魷魚絲、瘦肉，稍煮再放蛤蜊、蒜苗煮開，加鹽起鍋。
一般價：100元/斤
超市價(每百克)：金14.8元(平均)、
頂19.7元(平均)、大22元
超市特價：平均10.7元/百克 家樂福
蒜苗蔭豉蚵：牡蠣以太白粉拌勻並川燙，加豆豉青蒜及些許佐料快炒。
一般價：160元/斤
超市價(每百克)：金19.7元(平均)、家26.3元、大29.6元(平均)、頂39.9元
超市特價：平均19.7元/百克 愛買
燒酒蝦：蝦與鹽、糖、米酒、薑絲拌勻，放入深盤以水蒸10分鐘。
一般價：70元/斤
超市價(每百克)：特 頂11元、
愛14.7元（全為平均價）
超市特價：平均9.8元/百克 金銀島
蔥油鱸魚：鱸魚身劃刀，抹上鹽醃15分鐘後沖淨，加薑汁拌炒，起鍋後撒上薑絲。
一般價：100元/斤
超市價(每百克)：愛17.4元、
特22元
超市特價：99元/尾 頂好
蔥油加臘：加臘醃20分鐘，大火蒸15分鐘，撒薑絲及蔥絲，淋上燒熱的佐料。
一般價：200元/斤
超市價(每百克)：大30元、
家 愛33元、頂35元(平均)
超市特價：平均29元/百克 特易購
生力茄汁蝦：以太白粉裹蝦並炸熟，薑、青蒜爆香加入啤酒、茄汁，加入炸熟的蝦至燜乾。
一般價：100元/3斤
超市價(每斤)：家36元、金39元、特48元、大49元、頂59.4元(平均)
超市特價：39元/斤 大樂
芒果蝦仁沙拉：熟蝦仁醃白蘭地、烏醋、鹽、糖、胡椒，加芒果丁、千島醬拌勻。
一般價：20元/斤
超市價(每粒)：金 特35元、
大42元、家45元、頂49元
超市特價：29元/粒 愛買
青木瓜排骨湯：排骨川燙，木瓜去皮切塊，加南杏仁、水、鹽，以電鍋或蒸鍋燉熟。
一般價：200元/斤
超市價(每百克)：愛29.7元(平均)、
大33.7元(平均)、家40元
超市特價：平均25元/百克 金銀島
櫻桃桂花羹：枸杞子與桂圓肉加水，煮至膨脹。加糖再勾芡，再加入櫻桃。
一般價：100元/4粒
超市價(每粒)：特75元
超市特價：49元/粒 頂好
冰糖燉梨：梨子去皮切小塊，與冰糖、杏仁同放入燉盅，清水大半碗，隔水燉1小時。
一般價：20元/斤
超市價(每斤)：金19元、大 家21元
、頂23.4元(平均)、愛24元
超市特價：18元/斤 特易購
炸香蕉：麵粉加蛋、油及少許溫水攪拌，香蕉肉沾麵糊，油炸至金黃色，撒糖霜。
一般價：10元/粒
超市價(每粒)：特8.6元(平均)、愛8.9元(平均)
、金9元(平均)、大12.7元(平均)、頂13元
超市特價：10元/粒 家樂福
鮮果捲：春捲皮包入萵苣、奇異果、胡蘿蔔及百合，撒上杏仁片及葡萄乾捲好。
花旗藥材 02-2556-4756
圓頂市集 02-2553-9667
網址：www.lamarche.com.tw
松青MATSUSEI天母二店 0800-023-466
太平洋SOGO B2生鮮超市 0800-212-002
JASONS MARKET PLACE 02-8101-8702
愛買 0800-086-885
特易購 0800-028-800
頂好 0800-291-261
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金銀島 07-813-7888
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註：市場價格參考高雄市瑞興市場，價格因產品品質和市場所在地區而異。超市價參考金銀島（金）、家樂福（家）、特易購台南店（特）、頂好（頂）、愛買（愛）、大樂（大），若有變更，以賣場當天實際價格為準。歡迎各地漁農特產生產單位和賣場提供新上市及優惠訊息。
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