北市立中醫院醫師林恭儀指出，依其臨床經驗顯示，參加中醫戒菸班的人，剛開始並非以戒菸為目的，只是想調理身體，但參加後4星期內成功戒菸比率很高可達8成。目前中醫戒菸屬於自費項目，健保不給付，民眾可透過穴道按摩及茶飲DIY告別菸癮。
每次抽菸，就被女友嫌口臭！抽完這一根就戒了吧！ (設計對白)
喝茶飲可紓解戒菸時引起頻打哈欠、心跳減慢、冒汗、失眠與咳嗽等吸菸戒斷症候群。台北市立中醫醫院中醫師林恭儀提供5道戒菸茶飲，其中肺纖茶還有瘦身功能，可讓因戒菸增加體重的人瘦身，當然不戒菸想瘦身的人也可飲用，且製作方式簡單，只要將藥材放入鍋中加入300cc的水，大火煮滾後轉小火續煮15分後放溫即可飲用，可當茶飲，一般人都可飲用。
適用症狀 痰白且多、鼻塞、倦怠、呵欠連連、胃口佳、體重增加。
材料 何首烏、枸杞子、烏梅各15公克、300cc水，身重慵懶者可多用枸杞子。
適用症狀 咳嗽、消瘦、口淡、怕冷、鼻音重、痰多稀白、骨節酸痛。
材料 桂枝、芍藥、生薑各10公克與300cc水，怕冷的人桂枝可加到20公克。
適用症狀 身熱、口渴、口乾、黃涕、咳聲重濁、喉嚨痛。
材料 桑葉、包種茶、薄荷各10公克、300cc水，咳聲重的人薄荷、桑葉可多用。
適用症狀 乾咳少痰、顴紅、咽乾、胸悶、痰偶有血絲。
材料 南沙參、百合各15公克、阿膠珠5顆，300cc水，咳聲重者百合可多用。
適用症狀 呼吸短促、腰酸、耳鳴、疲倦感、怕冷、身冷、咳聲清細、臉色蒼白。
材料 核桃、冬蟲夏草各10公克、乾薑5公克、300cc水，胸悶可多用冬蟲。
透過穴道按摩不但可紓解吸菸戒斷症候群的不適症狀，一旦抽菸還會有口臭、口苦等感覺，增加抽菸的苦感達到戒菸效果。可戒菸的穴道共計有5個，包括耳朵上的神門及肺區、手部的合谷穴及列缺及腳部的足三里5個穴位，按摩方式是每天選2個穴位，每個穴位每按10秒休息5秒再按，共計按5分鐘，每天至少按2個穴位。
神門 耳朵上方三角窩內。具有紓解失眠的戒斷症狀。
肺區 耳朵甲腔中央的周邊。可治咳喘、胸悶、聲音沙啞等戒斷症狀。
內關 手腕橫紋上2寸3橫指寬中心點。頭昏沈、嗜睡與心悸時可按此穴紓解。
列缺 拇指與食指二指伸開，兩手掌交叉，食指盡頭凹陷處。可化解胸悶、呼吸不順暢與咽痛等症狀。
合谷 在第一、二掌骨間。可有效紓解咳嗽、咽中有異物感及鼻塞等症狀。
近年來國內女性抽菸比例有上升趨勢，抽菸除傷身易得肺癌、心臟病等疾病外，皮膚也會變乾易生皺紋，光澤感消失，且易不孕，對男生來說，甚至會影響勃起功能。
