一般價：無市場參考價
超市價(每包)：家49元
超市特價：
29元/包 TESCO
馬鈴薯鮭魚盤：馬鈴薯刨條狀，繞在鮭魚上，撒胡椒鹽煎熟，拌以青蔬。
一般價：50元/斤（高價 60元/斤）
超市價(每朵)：T19元、
家22.5元(平均)、愛29元、頂35元
超市特價：
18元/朵 大潤發
青花菜炒墨魚：墨魚醃過與青花菜燙熟以香菇、蔥、薑爆香加鹽、酒、胡椒拌炒。
一般價：80元/斤
超市價(每支)：愛8元、大9元、頂12.4元(平均)
超市特價：
平均7.9元/支 家樂福
香烤雞腿：將雞腿與紅椒預熱10分鐘，抹上醬油、蜂蜜與黑胡椒再烤2分鐘。
一般價：100元/斤
超市價(每百克)：大21元、
家26元、頂26.5元
超市特價：
平均16.3元/百克 愛買
甜椒烤肉PITA餅：將PITA餅對切，塗上美乃滋，舖上生菜絲、烤肉片及甜椒、青椒。
一般價：120元/斤
超市價(每百克)：T36元、
愛40元、家48元
超市特價：
26.9元/百克 大潤發
韓式烤肉：牛小排放上鐵盤烤至變色後，沾點味噌醬食用。
一般價：100元/斤
超市價(每百克)：家33.5元、
大48元
超市特價：
22元/百克 TESCO
香根牛肉絲：牛肉醃放1小時後，以小火慢炒，再爆香辣椒絲、薑絲拌勻。
一般價：70元/尾
超市價(每尾)：頂69元
超市特價：
49元/尾 家樂福
禪衣魚捲：鱸魚肉加絞肉、香菇及蔥、薑、蛋拌勻，加麵糊包成春捲炸熟。
一般價：100元/片
超市價(每百克)：T24元、
大29.7元(平均)、頂32.9元、家42元
超市特價：
平均20元/百克 TESCO
鮭魚拌豆腐：鮭魚鹽抹切丁，沾麵粉酥炸撒在豆腐上，淋醬料，撒蔥花。
一般價：30元/斤
超市價(每斤)：家19.8元(平均)、T21元、大 愛24.8元(平均)
超市特價：
平均19.8元/斤 頂好
瓊液晶丸：黃氏片、當歸、水煮30分鐘加糖，澆在荔枝上，浸30分鐘。
一般價：無市場參考價
超市價(每斤)：T39元、大48元
超市特價：
39元/斤 愛買
百合梨子炒干貝：梨子切片，爆香炒百合，再倒入梨子、干貝及蠔油醬汁。
一般價：10元/粒
超市價(每斤)：T45元
超市特價：
39元/斤 大潤發
甜桃雞片沙拉：蘆筍段、雞胸肉切片燙熟，甜桃切片泡鹽水，加沙拉醬拌勻。
一般價：100元/盒
超市價(每斤)：大 家138元、頂158元、愛178元
超市特價：
118元/斤ESCO
櫻桃桂花羹：枸杞子與桂圓肉加水，煮至膨脹。加糖再勾芡，再加入櫻桃。
一般價：100元/7粒
超超市價(每粒)：愛11元、
T11.1元(平均)、大12元、頂13.8元
超市特價：
平均9元/粒 家樂福
葡萄柚沙拉：葡萄柚撕小塊加奶果丁、杏仁片、葡萄乾、蟹肉，淋沙拉醬。
一般價：30元/半斤
超市價(每盒)：家29元、
頂33元(平均)
超市特價：
平均24.5元/盒 愛買
葡萄雪泥：葡萄純汁加糖攪拌到糖全部溶化，冷凍即可。
一般價：40元/斤（高價 50元/斤）
超市價(每條)：大7.5元(平均)、T22元、愛24.5元(平均)、頂27.5元(平均)、家29元
涼拌牛蒡絲：牛蒡去皮刨薄片以鹽水泡白瀝乾，加少許香油，撒蔥、辣椒絲。
一般價：16元/斤（高價 18元/
超市價(每百克)：T2.3元、
大 家2.5元(平均)、愛3元、頂3.5元
冬瓜粥：黃耆及冬瓜、米加水煮成粥後，加枸杞及冰糖調勻。
一般價：25元/斤
超市價(每條)：頂25元、
大 家29元
蓮心苦瓜魚頭湯：苦瓜切片，魚頭切塊加八碗水熬20分鐘至爛熟，下蓮子心即可。
一般價：70元/斤
超市價(每百克)：T13元
蓮藕汁：藕節洗淨放入果汁機搾汁去渣，加適量蜂蜜及冰開水飲用。
一般價：40元/斤
超市價(每斤)：T27元、家59元
山藥綜合沙拉：萵苣舖盤底，山藥切成薄片撒松子、芝麻、燙好的枸杞沾優酪乳食用。
一般價：35元/斤
超市價(每束)：大33元、
家35元、T 愛39元、頂49元
精力湯：小麥草、檸檬、西洋芹、蘋果、冷開水和冰塊、蜂蜜打成果汁。
一般價：100元/斤
超市價(每百克)：頂22.9元、
頂23元、家27元、愛35元
栗子牛腱：牛腱川燙加水、醬油、冰糖、八角、蔥煮30分，加栗子再煮10分鐘。
一般價：60元/斤
超市價(每百克)：T14元、
大15.5元、家 愛18元
枸杞雞米：雞胸肉剁碎醃過熱油炒開，加燙過高麗菜心、枸杞拌炒調味。
一般價：100元/斤
超市價(每隻)：愛99元、
T119元、大149元、家169元
人參烏骨雞湯：烏骨雞洗淨切塊，加人參片、紅棗，放入燉盅燉約2小時。
一般價：100元/斤
超市價(每百克)：T20元、
大24元、家24.5元、愛25元
明目補眼藥膳：豬小排燙過，胡蘿蔔、洋芋切塊與洋蔥加1500c.c.番茄汁，以電鍋煮熟。
一般價：50元/斤（高價 70元/斤）
超市價(每斤)：大33元、
愛45元、頂77.4元(平均)
海鮮麵：蒜爆香炒文蛤、草蝦、魚片，加水煮滾，放入熟麵條調味即可。
一般價：無市場參考價
超市價(每盒)：大159元、
頂699元
干貝冬瓜球：干貝蒸熟連汁加入挖成球狀燙熟的冬瓜，加鹽、胡椒調味。
一般價：30元/包
超市價(每片)：家33元(平均)、愛34.5元(平均)、頂59元
五彩炒魚片：鯛魚切片醃過，熱油炒香菇、筍片、彩色甜椒，入魚片同炒調味。
一般價：100元/8粒
超市價(每粒)：大7元、
T 家9.9元
雜糧水果露：五穀米煮熟加冰糖放涼，奇異果、芒果、蘋果切丁放入，冷熱皆可食。
一般價：20元/斤
超市價(每包)：T15元、
大18元、頂19元、家 愛35元
食法：紅蘿蔔派
一般價：20元/斤
超市價(每包)：家12元、
大16元、愛19元
食法：枸杞白菜炒飯
一般價：30元/斤
超市價(每包)：T13元、
頂15元、家17元
食法：香蔥鴨
一般價：35元/斤
超市價(每斤)：愛28元、
T30元、大58元
食法：迷你番茄比薩
一般價：60元/斤
超市價(每百克)：T 愛9元、
大12.5元、頂17.5元
食法：三杯小雞腿
一般價：無市場參考價
超市價(每百克)：T28元、
家40元、愛46元
食法：起司焗牛排
一般價：100元/斤
超市價(每百克)：T15元、
大 頂17.5元(平均)、愛18元、家23元
食法：蒟蒻拌肉片
一般價：80元/斤
超市價(每百克)：大12.8元、T13元、愛29元
食法：苦瓜鑲肉
一般價：100元/斤
超市價(每百克)：頂19.9元、
家21元、T23元(平均)、大30元(平均)
食法：佛跳牆
一般價：無市場參考價
超市價(每尾)：T73元、
家79元、頂89元、大99元
食法：蔥油鱸魚
一般價：80元/斤（高價90元/斤）
超市價(每尾)：T99元、
頂119元、大129元
食法：炸黃魚球
一般價：無市場參考價
超市價(每粒)：T49.5元(平均)、
大54.5元(平均)、頂69元、家99元、愛116元
食法：鮑魚燴芥菜
一般價：70元/斤（高價 80元/斤）
超市價：T20元/百克、
家59元/盒、大189元/尾
食法：糖醋白帶魚
一般價：80元/尾
超市價(每尾)：T96元、
家99元、頂119元、大129元
食法：五福臨門
一般價：70元/尾
超市價(每尾)：T 大49元、
愛72元、家 頂79元
食法：味噌虱目魚
一般價：15元/粒
超市價(每顆)：頂12.4元、
T13.6元、愛13.8元（全為平均價）
食法：拔絲蘋果
一般價：無市場參考價
超市價(每盒)：大79元、
T89元、頂95元
食法：藍莓果醬
一般價：13元/斤
超市價(每粒)：大139元、
家169元、頂199元
食法：瓜皮泡菜
一般價：60元/斤
超市價(每斤)：家33元(平均)、大39元
食法：火龍果海鮮炒麵
一般價：50元/顆
超市價(每粒)：家29元、
T 大 頂33元(平均)
食法：椰盅山藥羹
一般價：無市場參考價
超市價(每斤)：T59元、家69元
食法：酪梨牛奶
愛買
原價：250元 特價：195元
TESCO
原價：119元 特價：79元
頂好
原價：159元 特價：119元
松青
原價：125元 特價：99元
TESCO
原價：109元 特價：85元
松青
原價：65元 特價：53元
大潤發 0800-010-020
網站：www.rt-mart.com.tw
愛買 0800-086-885
網址：www.fe-geant.com.tw
TESCO 0800-028-800
頂好 0800-291-261
網址：www.wellcome.com.tw
松青 0800-023-466
網址：www.sungching.com.tw
家樂福 請向各分店查詢
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註：市場價格參考台北市水源市場，價格因產品品質和市場所在地區而異。超市價參考大潤發（大）、家樂福（家）、頂好（頂）、TESCO（T）、愛買（愛）、松青（松），若有變更，以賣場當天實際價格為準。歡迎各地漁農特產生產單位和賣場提供新上市及優惠訊息。
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