天氣熱民眾到知卡宣親水公園戲水消暑。資料畫面
太熱了！根據中央氣象局資料顯示，今日（10）日全台最高溫出現在花蓮縣卓溪鄉達38.8度，其次則是鄰近玉里鎮，達37.9度，花蓮縣政府提供預防中暑4招及中暑處理5步驟，教你避免熱傷害。
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花蓮縣衛生局提醒，中暑初期的症狀，身體會感覺很熱、皮膚乾且發紅、體溫升高、心跳加快、呼吸加快，嚴重者會無法流汗、頭昏、頭痛、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，如果發生疑似中暑症狀，應儘速移離高熱環境，設法降低體溫，並提供防中暑4招，讓民眾參考：1.躲太陽、2.勤防曬、3.補水分、4.要通風。衛生局特別強調，切勿將嬰兒、兒童、寵物單獨留置於車內。
另外，衛生局針對中暑處理也提供5步驟：1.儘快移至蔭涼地方；2.鬆脫身上衣物；3.用水擦拭身體及搧風；4.提供加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質飲料；5.儘快送醫處理(可撥打119)。
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台灣熱成燒番薯，最高溫在花蓮縣卓溪鄉38.8度。氣象局提供
花蓮縣長徐榛蔚提醒，在烈日下工作的農漁民、工程人員、交警人員、清潔隊員們，在執行勤務的同時，務必要注意自身安全及身體狀況，除了戴好口罩做好防疫外，也要謹慎避免熱傷害，注意補充水分及做好防曬措施，呼籲大家一起落實防中暑原則，炎炎夏日在烈陽下才能安心又安全！有問題也可撥打花蓮縣政府生活關懷專線03-8230400。（突發中心黃瑞娟／花蓮報導）
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