重量訓練。資料照片
健身好處多，除了讓體態勻稱健美，有助身體健康，甚至有人瘦下來後，很多衣服都能穿了，心情大好、自信心也回來了。醫師陳志金也分享健身的另一項好處，就是體脂下降，手上的血管超明顯，如同高速公路一般，是「護理師的最愛」。
有健身習慣的醫師陳志金在「Icu醫生陳志金」粉專分享健身的另一項好處，照片中陳志金的手臂血管相當明顯，他說如此一來，在生病打針時，是護理師最喜歡的「高速公路」。
不少護理師網友紛紛按讚肯定，「沒錯，護理師超愛呀」、「護理師職業病都很重，看到血管很大條的，都想打」、「真的，還會想要摸摸看有沒有Q彈」、「哇~這樣的血管，誰來on都是「〇一針」好有成就感」、「哇！護士看到“高速公路”就不自覺開心了起來」、「也是醫檢師的最愛！哈哈」。
不過也有網友發問，「我也有經常性的運動，可是我的血管非常的不明顯，抽血的時候就很苦惱啊」，陳志金則指出關鍵，「要練肌肉、而且體脂要下降，血管才會「浮現」」。（即時新聞中心／綜合報導）
醫師陳志金分享健身好處。翻攝自臉書/「Icu醫生陳志金」
