台北市副市長黃珊珊曾是咖啡因重度成癮者,咖啡當水喝一天乾掉10多杯,而一場重病進加護病房讓她省思自身健康問題,決心戒咖啡因,卻搞到自己眼淚鼻涕直流、失魂落魄!
黃珊珊今(10/31)在臉書發文自曝,過往她是個咖啡因重度成癮者,「每天一睜開眼,一定要先喝一杯最濃的咖啡,等到咖啡因發揮作用以後,才能正常開始一天的生活,每天最少5杯,最多10幾杯的咖啡」,就連半夜12點也在喝咖啡,幾乎是以咖啡取代開水。
黃珊珊臉書發文分享個人勵志故事,戒掉咖啡因、不再被控制。翻攝自黃珊珊臉書
黃珊珊(前排右)與學姊黃瀞瑩扮裝出席公開活動合照,網友稱讚黃珊珊瘦好多、體態健康。翻攝自黃珊珊臉書
不過黃珊珊說,2015年生重病鬼門關前走一遭,為了健康著想,才決意戒掉咖啡因,「剛開始,也非常不習慣,在加護病房與住院時,找不到咖啡喝是一件十分痛苦的事,眼淚鼻涕直流」,痊癒出院後,打定主意不再被咖啡因控制。
她說,起初少了咖啡因,整個人像遊魂、一點精神也沒有,意識到咖啡因已成了主宰她的工具,這很可怕,花了半年時間對抗,每天看著咖啡豆與咖啡機忍住不喝,甚至找朋友去咖啡店引誘自己,每天都是理智與情感的衝突,「戒癮才能做自己」。
黃珊珊手沖掛耳咖啡,相當專注。翻攝自黃珊珊臉書
她也回憶分析道,年輕時可能是因律師工作耗腦力,藉咖啡因提神熬夜寫狀子,結果作息不正常損害健康,「是咖啡因有問題,個人的生活習慣才是根源」,並強調,現在她不再需要咖啡因提神,氣功與運動,效果比咖啡因來的更好。
黃珊珊自9月起在臉書分享她個人「挑戰千山」的勵志故事,戒咖啡因、不再被控制是第8篇,她說,現在還是會處品嚐各種不同風味的咖啡,但已不再會依賴咖啡因,鼓勵親友粉絲與支持者,戒咖啡因也是挑戰不可能,別被任何東西控制羈絆。
有粉絲則透露,「難怪上次去妳辦公室,妳說沒有咖啡」、「33加油!」、「有毅力」、「33最棒」、「戒咖啡因,不戒咖啡香」、「咖啡不能過量、一天一、二杯最好」。(即時新聞中心/綜合報導)
粉絲留言,難怪黃珊珊辦公室內沒有咖啡。翻攝自黃珊珊臉書