面對羞愧感才能找回自信!專家傳授5步驟「害羞練習」

出版時間: 2021/04/07 14:05
更新時間: 2021/04/07 14:05
德國心理專家提醒,人們也要能正視自己心中的羞愧感,才能擺脫負面情緒,安然自在過著不再感到害羞丟臉尷尬內疚的自在生活。引自pexels
圖片來源 : 蘋果新聞網
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