新增：衛生局說明類固醇為醫師處方用藥
健身風當道，走捷徑小心傷身。高雄市立大同醫院近來一連收治兩例，為求快速練出猛男肌，長期在手臂與大腿自行注射類固醇，卻導致蜂窩性組織炎病例，兩人患部均腫如麵龜，住院一周才出院。醫師提醒，DIY注射針劑一定要注意注射部位消毒，否則除可能引發蜂窩性組織炎，甚至誘發可致死性敗血症。
靠施打類固醇等藥物，甚至傳説不用練也能變壯神效的健身黑魔法，儼然是健身界不能説的祕密。收治病例的高雄市立大同醫院整形外科主任沈彥廷表示，最近一個月內，接連收治這兩起蜂窩性組織炎的案例，第一例是25歲男子，就醫時左上臂從肩膀到左手肘都有著嚴重的紅腫熱痛，隨即安排電腦斷層、抽血等檢查，證實是遭細菌感染引發的蜂窩性組織炎，立即收治住院。
沈彥廷表示，詢問病史時，上述男子指自己有健身習慣，為求更快速練出肌肉，近三年來，都自行在手臂、肚子、大腿等部位施打類固醇；沈彥廷研判男子可能是打針時，消毒工作沒做好，因此，才誘發蜂窩性組織炎，收治住院打了一周抗生素才康復出院。
無獨有偶，年輕男子出院不久，沈彥廷又收治另一名40歲的中年肌肉大叔，就醫時自稱十多年來，都會在四肢與肚子注射類固醇，以求「養出大肌肌」，日前發現右大腿施打處腫起如麵龜，相較於對側左大腿腫脹約一倍半，經檢查也確診是蜂窩性組織炎。
沈彥廷指，這名中年肌肉大叔，隨即被收治住院，還因發炎感染太嚴重，在手術室內進行筋膜切開手術，引流患部膿汁，同樣住院約一周後才康復出院。
沈彥廷表示，上述兩位男子外型精壯健美，至於兩人施打的類固醇來源？施打頻率與每次劑量，兩人未提及。
沈彥廷表示，長期施打類固醇皮膚會變薄，皮下脂肪變少，肌肉看起來比較明顯，也因此有人循此走捷徑成為肌肉男，但長期濫用類固醇者，自身免疫力會下降，可能比較容易生病，而DIY打針，若患部消毒、滅菌不完全，即可能如上述兩名男子，誘發蜂窩性組織炎，嚴重者甚至會引發全身性敗血症，有致命的可能。
博田醫院骨科主治醫師呂俊寬表示，類固醇有很多種，健身者用以增大肌肉的類固醇，屬於男性賀爾蒙相關的複合物，濫用確實可能打亂體內荷爾蒙分泌，男性部分，因多了這些外來荷爾蒙，自己身體反而不製造，長期下來可能造成不舉、乳房增大等，濫用的女性則會趨於男性化，乳房縮小，體脂變少、皮膚粗糙等。
呂俊寬說，文獻也顯示，濫用類固醇，可能增加心血管疾病發生機會，未成年者可能造成骨骼肌肉提早停止生長、不再長高；若注射時與他人共用針具，則有感染愛滋、B肝、C肝風險，另也會增加肝、腎代謝的負擔。
健身教練洪堃倫表示，在健身圈確曾聽聞有人練肌肉求速效，長期施打類固醇，傳聞施打了後，可以花比較少時間，就能練出腹肌、手臂肌肉等，但類固醇畢竟有其副作用，他都要求學員健身是為了追求健康，不要採取這種可能傷身的捷徑，健身應是追求健康，靠自身鍛練方法來練出肌肉。
高雄市衛生局表示，類固醇為醫師處方用藥，若有人販售這類處方用藥，經查獲可罰3萬到200萬元，濫用者則有誤用偽藥，或劑量不當有傷身之虞，甚至因施打過程消毒不全，而像上述案例，有誘發蜂窩性組織炎等併發症風險。（地方中心吳慧芬／高雄報導）
健身注意事項
*須先熱身、伸展，避免運動傷害
*量力而為，出現過喘、暈眩、嘔吐等應立即停止
*可在營養師與健身教練指導下，調整飲食內容，與加強局部肌肉訓練
*類固醇為醫師處方用藥，臨床主要用於抗發炎、抗過敏、調節免疫等功能，國內並無增長肌肉適應症，民眾用藥前需經醫師處方後才能使用
資料來源：沈彥廷醫師、呂俊寬醫師、高雄市衛生局
