跨年低溫不到10度，醫師建議外出記得戴帽子和圍巾，隔絕冷空氣。塗豐駿攝
全台低溫急凍，醫師提醒，保暖一定要注意，最重要的散熱位置在頭部和頸部，因為有重要大血管，天冷時血管一收縮，容易導致血壓飆高，因此建議外出要配戴毛帽和圍巾，能明顯讓寒冷感、心血管風險降低。
今晨是冷空氣最強時刻，中部以北及宜蘭、花蓮低溫約6至8℃，南部及台東約10℃，沿海空曠和近山區更下探4至5℃，體感溫度更低；跨年夜則預估中部以北到東北部低溫約8至9℃、南部和花東約10至11℃，沿海空曠及近山區可能再低。
台北榮總心臟內科主治醫師鄭浩民表示，每次只要氣溫低於20℃，就會有不少患者心血管問題發作，且每降1℃，就醫病例就會顯著增加，而近日氣溫下探10℃，已讓他心情緊張，還是要呼籲心血管疾病者在低溫時盡量待室內比較好。
若一定要外出，鄭浩民提醒，千萬要做到足夠保暖，不要冒險，尤其人體最重要的散熱位置、頸部和頭部，因為有大頸動脈和腦血管，血流量供應充沛，如天冷時血管收縮，血壓飆高，容易導致心臟負擔增加，中風機率也會上升，所以建議外出要配戴毛帽和脖圍，才可有效隔絕冷空氣。
鄭浩民指出，如果到低溫環境過於寒冷時，可能會因血壓上升感到頭暈、四肢冰冷，這都是身體在自主調節，如冷到發抖，可能已失溫，一定要進入室內，換掉溼冷外衣，再添加禦寒衣物，若無法改善，須儘速就醫。
（許稚佳╱台北報導）
