奇美醫院中醫部建議，易感四肢冰冷、常鼻炎發作者，可輔以「三九貼」改善體質。讀者提供
冬至到來，全台冷颼颼，不少人感到四肢冰冷，起床更是打噴嚏連連，擤出一盤「餃子」才緩解。台南奇美中醫部主治醫師黃千毓說，陽氣不足的人常血液循環不良、感到疲倦，也易發作過敏性鼻炎、氣喘等疾病，建議可輔以「三九貼」治療改善體質，抵禦嚴寒。
黃千毓表示，中醫養生概念「春夏養陽，三伏治其本，秋冬養陰，三九治其標」，其中三九天為一年最冷的時節，即冬至算起的第一個九天稱為「一九」，再依此類推「二九」、「三九」。中醫會使用辛散溫熱的藥材調配成外用藥膏，視症狀選擇敷貼的穴位，可趨除寒邪及提高身體的抗病力，減緩冬日疾病發作所帶來的困擾。
黃千毓說，穴位貼敷治療方法簡便，無毒副作用，易被小兒接受。曾有10歲男童每天晨起固定鼻塞、打噴嚏，頻頻清鼻水，「起床先包一盤餃子才能交差」，天氣變冷更嚴重。經「三九貼」穴位敷貼，搭配服用中藥，已改善許多。
「三九貼」自冬至起第一個九天為「一九」，療程以此類推共至第三個九天。讀者提供
黃千毓指出，孕婦、一歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼會大量起泡者等人不適合「三九貼」。餘在敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性的食物，以免影響治療的效果。若皮膚起紅腫、搔癢應立刻撕下，塗擦適當藥膏消炎。（王志弘／台南報導）
