天冷血壓容易飆高，高風險族群一定要每天定時量血壓。資料照片
近日氣溫驟降，接連出現員警、北市官員猝死案件，心臟內科醫師指出，只要天氣一冷或寒流來，血壓飆高、胸悶或心肌梗塞病例就會增加，最近門診患者確實也比日前較高溫時多約1成，提醒民眾天冷不只要注意保暖、溫差，飲食也要小心，像冬天愛吃的火鍋高油又高鈉，容易讓血壓上升，吃多恐提高心肌梗塞猝死風險。
台北榮民總醫院內科部心臟科主治醫師鄭浩民說，每年一旦冬天、寒流來襲，心臟內科門診患者就會大增1至2成，這屬常見情況，而這2日天氣變冷，急診、門診患者確實都變多，因胸悶、血壓升高來掛門診的病例至少增加1成。
鄭浩民表示，天氣變冷，最重要的就是量血壓，因為低溫會讓血管收縮、血壓上升，也會提高心肌梗塞機率，因此一定要注意保暖及溫差變化。
另外，在飲食上，許多民眾喜歡寒冬吃鍋，不過這類高油、高鈉食物，是很容易讓血壓變高的危險因子，吃多了會讓血壓不穩定，甚至加重心肌梗塞風險，提醒民眾不要為了進補，去吃這些高油又重鹹食物。
鄭浩民也提醒，如出現胸口悶痛、活動力變差、力不從心等情況時，就要注意這可能是心肌缺氧變嚴重，而心肌梗塞常見症狀為胸痛、胸悶、冒冷汗，這代表交感神經已經在呼救，一定要儘速就醫。
（許稚佳╱台北報導）
