真正的自我保護來自於了解風險並有能力因應。(圖/Pexels)
「你再不穿外套就冷死算了！」在你的成長過程中，是否也曾聽過類似的話語呢？明明父母想傳遞的是濃濃的關心，卻用帶著威脅性的話語表達，這樣的話語雖然會讓孩子感到害怕，卻無法讓子真正培養處理風險的能力，長久為之，也恐讓親子關係受到不良影響。
那我們究竟要如何教導孩子自我保護呢？米露谷心理治療所所長 、臨床心理師駱郁芬透過臉書表示「其實大人在這些話語的背後，通常是帶著正向的期待的：希望孩子理解危險之所在。但這些話語的言下之意卻似乎是讓孩子 知道要怕，懂得避開，就能保護自己不受傷害。那些可怕的風險當然存在，然而這樣的話語其實無法真正讓孩子學會自我保護，反而是讓孩子對許多事物抱持恐懼，害怕嘗試、不敢探索、無法獨立前行。」這樣一來對孩子反而會造成反效果，也遠遠悖離家長原先的期待。
因此，駱郁芬提醒，家長們在和孩子溝通時，不妨試著這樣說：
過馬路時的提醒：
✕ 過馬路不牽好，到時候會被車撞
○ 過馬路走斑馬線，仔細看兩邊沒車了再過，才不容易被撞到
看電視的提醒：
✕ 看電視靠那麼近，眼睛會瞎掉
○ 看電視時坐遠一點，保護眼睛不容易受傷近視
安全的提醒：
✕ 到處亂跑，被壞人抓去賣掉好了
○ 賣場很大、人很多，媽咪看不見你的時候，如果你遇到困難需要我，我會找不到你，所以你要離開時要告訴我你去哪裡。
駱郁芬提醒，與其語帶威脅與孩子溝通，不如換個方式增加正向效果，正如駱郁芬所言「風險存在於生活中的任何事情，協助孩子成為懂得運用資源與方法的人，才能在危險出現時保護自己。認識風險並做好準備，才是真正的自我保護。」(一家人/綜合報導)
