從中醫角度來看，八成過動兒都屬「胃熱」體質，吃甜的、油炸、還有紅肉類，會讓症狀更明顯。
您家中的小朋友是否活動量高、不耐久坐，上課時會動不停、注意力容易不集中？根據調查台灣約有5%-9%的學齡期兒童是「注意力缺陷過動症」(過動兒)，但因為許多家長仍對於過動症抱持刻板印象，導致只有不到兩成的孩子有接受治療，而從中醫師臨床觀察顯示八成過動兒都屬「胃熱」體質，吃甜的、油炸、還有紅肉類，會讓症狀更明顯，中醫師何昱樺就分享如何從中醫角度去改善孩子過動的症狀。
圓扶原中醫診所的何昱樺醫師指出，根據中研院研究發現，孩童過動可能和「過敏、貧血以及經常攝取高糖高油食物有關」，從中醫觀點來看小兒的腸胃系統仍處於發育階段，如果經常吃「肥甘厚味」，也就是高油高熱量的食物，就會產生所謂「胃熱」，影響孩子腸胃功能，熱久積後化火，就會影響其情志，容易躁動不安、情緒不穩。而從「針灸」 、「內服中藥」及「小兒推拿」三大方式，能有效改善小兒過動的狀況。
●針灸
針灸在治療過動症，臨床上有不錯的效果。像是頭皮針，可刺激腦內神經傳導物質分泌、促進腦部循環。另外刺激穴位如神庭穴、百會穴和四神聰，也能幫助孩子鎮定安神、減少衝動的行為和情緒。
●內服中藥
會依據每位孩子不同的症狀來做調整。如果是情緒躁動不安，可以用龍骨、牡蠣來鎮靜安神，用芍藥、甘草調養氣血、用甘麥大棗湯來養心安神。
●小兒推拿
以小指掌面的腎經來說，會從指間到指根的方向輕推，來調補腎水，並輕揉手上神門穴、內關穴等，幫助鎮靜安神。
何昱樺醫師也提醒，想要改善小兒過動，除了日常生活中要注重均衡飲食，少吃加工食品外，治療上也要和醫師、老師多方的配合和觀察，即早治療，才能讓孩子在成長的路上更加順利。(一家人／綜合報導)
《本文照片、影片經「圓扶原中醫診所」授權刊登，未經同意請勿拷貝轉載》
「圓扶原中醫診所」何昱樺醫師。
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