【讀果】《保健精讀:3C病不上身》教你5大守則 追劇不傷眼

出版時間 2020/05/30

現在的人熱愛使用3C商品,長期下來對眼睛造成傷害,不僅容易讓白內障找上門,最嚴重還可能導致失明。眼科醫師歸納出5大3C產品使用守則、護眼3大招和護眼操,讓民眾在使用3C產品的同時,也能妥善保護雙眼。

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全新保健系列電子書,收錄3C產品使用守則、護眼等妙招,一書在手,成功對抗3C病。


眼科醫師建議,如使用手機追劇,因螢幕過小可能會使眼睛疲勞,且緊盯螢幕也容易造成乾澀,因此建議看劇不要使用小的螢幕,且每看1集就要閉眼休息,每次追劇2小時為限,加上適時護眼操,就能有效保護眼睛。(生活中心/台北報導)

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《保健精讀:3C病不上身》
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《蘋果新聞網》保健系列電子書,本周推出《保健精讀:3C病不上身》。
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使用3C商品若未保持良好習慣,長期下來對眼睛會造成傷害。資料照片


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