台中一位31歲的林小姐日前半夜起床上廁所，突然抽筋，感覺小腿肚瞬間糾結成塊，痛得慘叫，而且雙腿又法動彈，只能用跪爬的方式去廁所，當天直到中午小腿仍隱隱作痛，擔心身體健康出狀況，到醫院檢查才發現是靜脈曲張惹的禍，醫師表示，小腿抽筋原因很多，但靜脈曲張常遭忽略，可能引發靜脈血栓，甚至致命的肺栓塞，不可不慎。
亞洲大學附屬醫院心臟血管外科主任劉殷佐表示，一般來說，多數抽筋都發生在運動流汗過多，造成體內電解質不平衡所引起，因此球場上常見球員運動到一半，小腿或大腿抽筋，但中年人或銀髮族出現夜間抽筋的狀況，和年輕人大不相同，疼痛的原因也不一樣。
劉殷佐指出，造成夜間小腿抽筋的原因很多，包括懷孕、脫水、電解質不平衡、長時間過度勞累、神經肌肉疾病、內分泌紊亂、藥物作用等，但常被忽略的就是靜脈曲張，造成靜脈曲張的原因包括長時間維持相同姿勢，造成靜脈因壓力過高而失去彈性，使得血液回流不易，或瓣膜功能異常，導致靜脈血管擴張變形與病變，長時間站立工作的族群，例如櫃姐、空姐、餐飲業者、醫療人員或在傳統市場工作者等，都是高危險族群。
劉殷佐說，下肢靜脈曲張除了會引起下肢反覆的腫脹痠痛抽筋外，還會造成小腿皮膚脂肪硬化、傷口難癒合潰爛，嚴重時恐怕需截肢，但靜脈曲張一開始發生時，症狀往往不明顯，多數人只會感到腿部腫脹痠痛或夜間抽筋，以為只是疲勞，甚至自己想用力「把腳扳回來」，結果問題沒有解決，反倒疼痛肌肉拉傷，影響行走。
劉殷佐指出，透過靜脈超音波確認主幹靜脈有無發生逆流以及阻塞程度，來選擇治療方式，以林小姐為例，因為是輕症，因此先穿彈性襪改善，若是嚴重者可以口服或注射藥劑、微創射頻或雷射治療，治療後可立刻恢復行走以及正常睡眠，或者利用靜脈膠治療，將毀壞的靜脈重新修復，恢復下肢血液循環。
劉殷佐提醒，常抽筋的中高齡族群，平時要保持運動習慣，做好體重控制以減輕下半身負荷，同時多補充青菜水果及喝牛奶，若是長時間久坐或久站，可以動一動雙腿，睡覺時做好蓋被或穿襪子等保暖動作。(蔡智銘／台中報導)
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