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為了對抗武漢肺炎，人人防疫大作戰，除了戴口罩，還得勤洗手、用酒精消毒，不過卻讓皮膚科的患者增加不少，有人洗手洗到濕疹，還有人用酒精消毒太頻繁，引起富貴手，甚至口罩戴一整天，讓臉上「油」光煥發，痘痘一直冒，該怎麼辦呢？今天中午12:30直播的Video Talk，邀請到專業皮膚科醫師蔡逸姍，教大家該怎麼兼顧防疫，又能保有良好膚況。
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來賓Hank說，很多朋友因為長時間戴口罩痘痘大爆發，皮膚科醫師蔡逸姍說，這都是因為口罩需要戴得服貼，和皮膚產生摩擦，再加上呼吸吐出的空氣，溫度濕度都很高，導致皮膚處在三溫暖的狀態，戴越久長痘痘的風險就越高，她也在武漢肺炎爆發後，上門求診的患者爆增，她建議縮短戴口罩時間，只要在「正確的時間」戴口罩，例如在密閉環境的公眾場合，或是搭乘大眾交通運輸工具時，若非不得已，建議連續戴的時間不要超過4小時，上廁所、或開窗戶時，若獨自在家中時，可以不戴就不戴。
有網友好奇，一個口罩可以戴好幾天嗎？蔡逸姍說，要看每天戴的時間及場合，若戴的時間不長，拿下時想保養，建議收在夾鏈袋或盒子中，保持外觀完整及避免水分潑灑，不要隨便亂丟，若明顯破損，最好馬上丟棄，一般口罩最長壽命約3天。
若女性戴口罩想化妝又怕長痘痘，該怎麼辦？蔡逸姍建議著重畫眼妝，不然畫彩妝的部位戴上口罩，很容易因悶熱長痘痘，若非不得已需全臉上蜜粉，建議選擇油份較少的蜜粉，避免對皮膚造成負荷。
主持人好奇，若因戴口罩長痘痘，可以貼痘痘貼救急嗎？醫師建議，3顆以下，可以貼一下，但若長到5到10顆，建議看醫生治療比較好。
除了長時間戴口罩防疫容易長痘痘，不少人也為了清潔噴灑酒精皮膚出狀況，蔡逸姍說，確實這波很多人因為噴撒酒精、勤洗手過頭造成富貴手，也就是濕疹，很多人因此本來沒有富貴手，出現富貴手症狀，而原本就有富貴手的人，膚況更嚴重，她解釋，因為皮膚表面是有一層保護膜，75%酒精雖然會讓病毒細菌變形，卻會將皮膚的這層保護膜暫時受損，她建議可用乾洗手取代，因為乾洗手的成分除了酒精，還有護手成分，因此她建議，能用肥皂洗手就洗手最好，若真的不得已，才使用乾洗手，如果無法洗手也沒有乾洗手，最後不得已才選擇使用酒精。
來賓Hank好奇，若本身有濕疹狀況，又必須洗手、消毒該怎麼辦？蔡逸姍建議，能夠用水洗手就用水洗手，因為使用肥皂或沐浴乳濕洗手，若能認真、確實洗到40秒，防疫效果和酒精、藥皂等差不多，不過最好使用中性的肥皂或是沐浴乳；若手部有裂傷，傷口的部分可塗些凡士林或是外用藥膏，洗完再擦護手霜保護，且用護手霜保護手部，並不會影響手部的乾淨程度。
至於民眾最近瘋搶的次氯酸水是否會造成肌膚受傷？蔡逸姍說，他的成分次氯酸鈉其實和漂白水類似，最近有遇到有病患每小時就拿起來往臉上狂噴，到了第3天身上開始長疹子，因為次氯酸水雖然相較之下較安全，但若濃度累積過高，會對肌膚或肺部產生刺激性，她建議若家中有小孩，玩具無法消毒又擔心有病毒，可每3到5天可以噴一下，但其實最重要的應該是回家就馬上洗手，最好不要狂噴次氯酸水。
她說，次氯酸水其實噴到物體會很快失效，目前市面百家爭鳴，若在戶外想消毒，真的必須使用次氯酸水非不得已，一天噴個一兩次，偶爾可以通融，但不要長期密集使用。
蔡逸姍說，除了戴口罩勤洗手，其實回歸根本，最重要的應該是早睡早起，提升身體自身免疫力，才是最好方式。(法庭中心／綜合報導)
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出版時間：00:00
更新時間：14:21
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