醫師不藏私 7張圖卡網友瘋轉推崇「防疫寶典」

出版時間 2020/02/25
醫師葉庭瑜提醒,洗手比戴口罩更重要。醫師葉庭瑜授權
醫師葉庭瑜提醒,洗手比戴口罩更重要。醫師葉庭瑜授權

防疫武漢病毒大作戰!防疫第一道措施,想必不少人恐怕都一致推崇會認為「就是需要口罩」,但有醫師再提醒,「好好洗手」,以及避免「病從口入」也是防疫要點之一,且更是一般人容易輕忽的。
 
醫師葉庭瑜昨深夜在臉書分享防疫「武漢新冠病毒小筆記」,引發熱烈轉載。醫師表示,這些都是過去一個月,數次與同事們分享的防護資訊。他找來美編製成圖表,希望讓一般民眾更容易理解。
 
他也打趣的寫道「很久很久以前, 在好遠好遠的地方,一個寒冷的夜晚Dr葉威廉與Prof Andrew Lever一起值內科急診班,他對我說: 你如果好好洗手, 還是不幸得流感, 我就請你喝酒!
 
防疫小筆記中強調,因武漢肺炎推論應是與流感傳播途徑類似,有效距離最多約兩公尺,因而「避免東摸摸西摸摸」更是重要。醫師提醒「手部接觸是主要感染途徑,因接觸感染物質後,觸摸眼睛、鼻子、嘴巴等黏膜,是造成感染的重要原因。」因而「避免接觸」為最佳避染病之道,而接著「洗手效果遠遠高於口罩」且「濕洗手好於乾洗手」。

此外在辦公室防疫部分,醫師也舉新加坡為例,解釋新加坡疫情快速擴散,一部分也因其空調系統,大多約保持在攝氏20度以及濕度50%情況下,但新冠肺炎的活性,就是怕濕熱,意即要在30度以上,濕度80度以上環境,活性較弱。因而新加坡目前也已推行「關掉空調、開窗戶、開電扇活動,讓熱帶高溫與高濕降低病毒活性」。

至於在台灣,葉醫師也提出「辦公室防疫3D策略」,包括「避免碰觸」,進入辦公室時盡量避免部必要碰觸,像是盡量將門開啟,讓人員不用頻繁用手碰觸門把。
 
第二點則是「嚴格洗手消毒」,並要求出入辦公室時要使用酒精消毒、會議室等人多場域都要備有酒精消毒液。第三點則是「保持安全距離」,就算在密閉空間中,與會者都要保持2公尺以上距離,此外此空間必須固定2、3小時消毒一次,並保持辦公室空氣流通。



醫師也提醒,如果搭乘運輸工具,在觸碰把手後,就盡量不要再碰觸個人物品,並與其他搭乘者盡量保持距離。(一家人迷你網小組/綜合報導)
 
【其它詳細防疫知識請詳見7張圖卡,本圖文已獲醫師葉庭瑜授權轉載
 

以上圖片皆由醫師葉庭瑜授權


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