【編者按】《蘋果新聞網》進入會員新世代,為回饋升級壹會員支持,節目源源不絕推出。台灣《果燃台》推出以Video Talk形式呈現的節目,安排嘉賓與壹會員視訊對談。
本日Video Talk節目單:
‧12:00【Video Talk】常全身痠痛 竟是足弓問題?
專家:資深瑜伽老師 Joe
老是全身痠痛卻不知道為什麼? 很可能問題就出現在你的腳底!
我們腳底的「足弓」支撐著全身的重量,如果長期的久站久走、體重過重、運動不足,甚至是最常見的「站沒站像」,都很容易讓足弓出現問題,進而導致全身痠痛。
本集【Sports Talk】邀請到資深瑜珈老師Joe來告訴大家,如何自我檢測腳底足弓力量是否平衡、站姿是否正確。Joe老師更會在節目中,親自示範足弓與腳掌穩定的瑜珈動作。
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‧14:00【Video Talk】矯正孩子視力 只能戴眼鏡?
專家:眼科醫師 陳少鈞
現代人依賴3C產品,小小孩們沒使用過平板、手機的,恐怕是少之又少!不過就算完全禁止3C產品,其實也不代表,就能確保孩子孩子,不會近視。因為像是長時間近距離用眼,就算只是玩玩具、拼樂高、畫圖,都還是可能造成孩子視力惡化的兇手!
那,到底該如何保護孩子視力?如果戴上眼睛遵循醫囑「矯正」,是否就意味著眼鏡戴上,就再也拿不下來了呢?本集《Moms Talk》就邀請到專業眼科醫師,來替爸媽們解惑!
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隔日精彩節目預告
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