俗話說「響屁不臭,臭屁不響」,但是否真是如此?腸癌權威、台大醫院大腸直腸外科主任梁金銅指出,就學術角度來看,響屁通常代表腸氣中有大量的的二氧化碳與氫氣,會稀釋帶有臭味的硫化氫與其他臭氣,因此從學術眼光來看,「臭屁不響,響屁不臭」說法還頗有幾分道理。
梁金銅指出,肛門括約肌主要功能是防止糞便滲漏,當在排便時肛門括約肌會全力張開,但在放屁時僅放鬆一點,若是用力放屁,就會使肛門黏膜振動,而發出較大響聲,就是放屁會響的原因。
梁金銅指出,屁聲大小取決於排屁速度及屁容量,老年人之所以排屁較多,主要是因肛門括約肌老化,變得較為鬆弛。
梁金銅也提到,響屁通常代表腸氣中有大量的的二氧化碳與氫氣,因此稀釋了硫化氫與其他臭氣成分;反之,一旦食用動物蛋白質、蛋類、大蒜、豆類、花椰菜過多,因腸胃道分解上述食物,會形成色氨酸衍生物,如硫化氫、糞臭素等,都屬惡臭氣體,也因此會放出奇臭難聞的屁。
至於要如何消除脹氣?梁金銅說,醫師最常開給病人消脹氣藥物,但最重要的還是從改變飲食著手,產氣食物包含包心菜、 芹菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、 馬鈴薯、地瓜、糯米類、芋頭、玉米、香蕉、柑 橘類水果、柚子、豆類製品、麵包、汽水、可樂等碳酸飲料和甜點,都最好避免。
梁金銅另舉例,像是白蘿蔔、紅蘿蔔、 牛蒡、白芝麻、黑芝麻、海蜇、橘皮,都屬消氣食物,不妨試試將橘皮洗淨切絲,再用烤箱烤乾,拿少許加水煮沸或泡茶,常可消除惱人的脹氣。(江慧珺/台北報導)
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響屁不臭臭屁不響,台大名醫梁金銅認為有理。資料照片
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