高以翔心因性猝死，醫師提醒跑步中若覺胸悶、心悸要快休息。資料照片
知名藝人高以翔昨在中國錄影電視節目，不幸發生心因性猝死，年僅35歲。林口長庚醫院心臟內科主任褚柏顯說，跑步運動有助增加血管彈性、降低膽固醇，可促進健康，但無論是長途跑步如馬拉松，或短跑衝刺等高強度跑步，在跑步過程中若出現胸悶、心悸、冒冷汗三大症狀，要懷疑是心臟病發作初期症狀，應速暫停跑步。
褚柏顯指出，不論何種跑步運動，對心臟無異常者來說應可促進健康，但若已有高血壓、高血脂、高血糖等三高問題，或有吸菸等心臟病危險因子，跑步恐增心臟負擔，若又合併溫差大、壓力大等環境因素，更易增發病機會，因此平時應多關注心臟健康，如有三高、吸菸者應控制病情並戒菸，以降低心臟病發作風險。
三軍總醫院院長蔡建松不僅是心臟血管外科醫師，平時也喜歡跑步，亦針對跑步時出現胸悶、心悸、冒冷汗等症狀作出提醒，他說，心臟健康者跑步時就算累到喘不過氣，應該也不會覺得胸悶，若有胸悶就要提高警覺；其次，跑步心跳加速是規律而快速的跳動，和心悸的心跳不規則、忽快忽慢也不一樣；至於冒冷汗則是突然感覺發冷，這與跑步時微風吹過的涼爽亦不同。
蔡建松表示，許多有跑步習慣者每當跑步遇到瓶頸、快跑不下去時，會感覺前方有一堵牆，有人說只要衝過這堵牆就可跑得更長、更久，但這是指意志力的展現，而非感覺身體不適還要勉強跑下去，因此跑步中若覺胸悶、心悸、冒冷汗，一定要立即休息以免症狀持續惡化，而且要快速就醫。
褚柏顯也說，心臟疾病以往好發40、50歲以上熟齡族群，但近年來發現40歲以下年齡層受三高、吸菸等影響，罹患心臟疾病者已有增加，提醒青壯族群切忌自認年輕而忽略心臟健康。（沈能元╱台北報導）
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