胃食道逆流典型的症狀包含胸口灼熱、喉頭異物感、喉頭與口腔感覺酸酸的、胸悶等症狀。羅東博愛醫院提供
宜蘭一名16歲陳姓少年常因「火燒心」，常有胸悶、喉頭異物感而身體不適，大考當前，無法好好睡覺，準備學業，家長一度誤以為是心臟疾病，經求診檢查後，才發現竟是胃食道逆流所致，醫師呼籲，胃食道逆流雖可以藥物治療，但改變生活形態及飲食習慣才是上策。
羅東博愛醫院指出，依國健署統計，台灣每4個人就有1位胃食道逆流患者，臨床上也發現，幾乎全年齡都可發現案例。胃腸肝膽科主治醫師林峰年說，多數人可能常被廣告誤導，以為胃食道逆流的原因僅來自胃酸過多，吞顆胃藥抑制胃酸就好，並非正確，有時依賴成藥恐更易讓症狀反覆出現。
林峰年指出，胃食道逆流的成因，除「胃酸過多」外，重點是「逆流」的情況，因此需考量是否食道括約肌或橫膈肌太鬆、胃內壓力大、胃排空能力不佳、消化不良或神經敏感等因子。
他指出，以神經敏感來說，在胃中，胃酸一日會濺起、逆流約數十次，健康的食道並不會因此受到傷害，但若是敏感性食道，食道黏膜就可能因此被破壞，造成不適感。
林峰年說，胃食道逆流典型的症狀包括俗稱「火燒心」的胸口灼熱、喉頭異物感、喉頭與口腔感覺酸酸的、胸悶等，另胸痛、乾咳，甚至氣喘等則為非典型症狀。他指出，若忽視胃食道逆流，任由食道黏膜經歷反覆破壞與修復的過程，時間一久則會增加罹患巴瑞氏食道癌的機率，不可不慎。
林峰年提醒，胃食道逆流雖可透過藥物治療，但須從生活習慣著手，除要緩解生活壓力源、避免暴飲暴食、三餐不正常，避開咖啡、甜食、油炸食物與奶油等刺激性飲食之外，餐後更應避免立即平躺，以免造成胃內壓力過大。
同時也建議應少量多餐、控制體重、避免消夜，若發現有胃食道逆流症狀，也應積極就醫了解成因，以避免錯誤依賴成藥而喪失正確對症下藥的機會。（林泊志／宜蘭報導）
胃食道逆流須從生活習慣著手，除緩解生活壓力源、避免暴飲暴食、三餐不正常外，更應避免餐後立即平躺造成胃內壓力過大。羅東博愛醫院提供
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