漏尿困擾不分男女 調查發現:35歲到54歲者半數都漏尿過

出版時間 2019/06/23
凱格爾運動可訓練骨盆底肌肉群,但提臀、提大腿無助訓練骨盆底肌肉。資料照片
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漏尿問題不分男女,只是成因不同,根據泌尿科台灣尿失禁防治協會的最新調查,35歲到54歲中堅世代有高達50%的人有漏尿問題,就連25歲到34歲的年輕族群,也有24%是漏尿族。醫師表示,男性漏尿主要為急迫尿失禁,與老化、前列腺肥大、膀胱過動症、感染症有關;女性漏尿,則以應力性尿失禁有關,生產、老化、肥胖都可能促發;這次調查也發現,其實9成民眾誤以為漏尿就是膀胱無力,提醒有漏尿問題還是找醫師幫忙釐清根本原因。
 
台灣尿失禁防治協會今公布於今年5月針對1253位民眾、照護者與泌尿科病友進行的漏尿調查,結果發現國內35歲到54歲中堅世代有高達50%的人曾經歷過漏尿問題,就連25歲到34歲的年輕族群,也有24%曾發生過漏尿。
 
台灣尿失禁防治協會理事長、耕莘醫院外科部主任廖俊厚表示,漏尿問題不分男女,但成因不同;男性漏尿主要為急迫尿失禁,通常與老化、前列腺肥大、膀胱過動症、感染症、便祕等許多有關;女性漏尿,則以應力性尿失禁有關,老化、肥胖、生產、便秘都可能導致;造成漏尿的成因有許多種,但台灣尿失禁防治協會調查也發現,9成民眾誤以為漏尿就是膀胱無力,欠缺正確的治療觀念。
 
廖俊厚表示,當不想要小便,卻連忍個幾十秒幾分鐘都無法控制,導致的漏尿,就算是尿失禁,治療原則會因為尿失禁成因的不同有所差異。建議如果男性是因為感染所導致,可以讓醫師處理感染症、如果是前列腺肥大,也可透過藥物先改善前列腺肥大;治療女性尿失禁,則以保守治療為主,練習凱格爾運動增加控制力,嚴重者才進行手術治療。
 
預防尿失禁,廖俊厚建議,男性可以多喝水、少吃咖啡、茶等刺激性食物,減少對膀胱的刺激;女性,也可多運動減重,避免應力性尿失禁的發生。(黃仲丘/台北報導)

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