小六童甜飲當水喝 腹瀉就醫發現前期糖尿病

出版時間 2019/03/22

台中小學六年級方姓男童上周因為嚴重腸胃炎住院,住院期間醫師抽血檢查發現男童不但體重過重,血糖也偏高,住院期間也看到男童習慣性把含糖飲料當三餐或開水喝,吃進去的糖分遠高於正常年紀兒童可攝取的糖量,導致小小年紀出現代謝症候群與膝蓋疼痛狀況。醫師警告,兒童長期食用過量糖份恐造成體重過重,甚至提前出現糖尿病,不可不慎。
                      
台中醫院小兒科主任陳敏恭說,方姓男童身高154公分,體重竟有95公斤,BMI值高達40,比小六年紀應該有的22~23高出許多,是個小胖子,詢問他的飲食習慣,才發現他每天早上趕著上學,早餐就是一杯奶茶或優酪乳跟麵包,上學期間打球運動又是一瓶運動飲料,晚餐前補習也常買飲料解渴。
 
男童長期飲用含糖飲料,不但體重直線飆升,不但膝蓋關節疼痛,一抽血檢驗更意外發現男童的糖化血色素指數高達6,已經是正常值4~6的最高標,呈現糖尿病前期症狀,住院期間除了治好感冒,也會診骨科與新陳代謝科與營養師,希望養成男童正確飲食習慣,避免年紀輕輕就罹患糖尿病。
 
陳敏恭主任依據世界衛生組織(WHO)調查表示:「兒童每日攝取的糖份每百毫升應低於25~30公克,5歲以下幼童更要低於20公克以下。」但他拿出隨機購買的市售優酪乳、包裝茶、運動飲料等幾款含糖飲料,每百公克糖的含量幾乎都在5公克左右,如果以飲料或坊間青少年最愛的手搖飲每瓶或每杯約600CC推論,「喝下一瓶或一杯含糖飲料就已經達到當天糖分攝取的頂標!難怪英國調查報告顯示,兒童每天攝取糖份都在正常值2倍以上!」
 
因為長期過度攝取糖份,恐造成兒童過度肥胖像該男童般出現代謝症候群,甚至因為過重導致雙腿膝蓋受傷,所以提醒家長購買含糖飲料時要注意糖份標示,鼓勵孩子口渴喝開水或無糖飲料,避免小小年紀就面臨糖尿病的威脅。(曾雪蒨/台中報導)

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台中醫院小兒科主任陳敏恭說長期讓兒童喝含糖飲料不但會變胖還可能罹患糖尿病。曾雪蒨攝
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台中醫院小兒科主任指著市售含糖飲料每百毫升含糖量應在5以下較安全。曾雪蒨攝
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台中醫院小兒科主任指著市售含糖飲料每百毫升含糖量應在5以下較安全。曾雪蒨攝


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