年節外出抬舉過重行李，小心肩膀旋轉肌腱撕裂，恐怕導致手臂「不舉」。一名30多歲女子，右手突然無法抬高，只要平舉與肩同高即引發劇痛，檢查為右肩旋轉肌腱撕裂，問診發現，女子日前出國旅遊，把行李放在機艙上方置物箱後，右肩隨即疼痛，研判是隨身行李過重，抬舉時右肩旋轉肌腱受傷；醫師說，出遊時如需抬舉重物，切忌雙手向上抬舉。
台北榮總復健醫學部主治醫師李思慧說，上述女子就醫時，右手已無法高舉至平貼右耳，手只要抬起就一陣劇痛，經超音波檢查為右肩旋轉肌腱撕裂，須接受熱敷、電療等復健治療：該女若延誤就醫，恐引發關節囊沾黏，屆時單純復健治療已無效，須經醫師徒手治療扳開沾黏處，再合併注射玻尿酸、肌肉牽拉等運動治療。
李思慧解釋，肩膀旋轉肌群共由棘上肌、棘下肌等4條肌腱構成，其中容易產生撕裂的肌腱為棘上肌，好發原因有老化、糖尿病、抬舉重物，或意外撞擊、跌倒，甚至是從汽車前座伸手至後座取物都可能引發，症狀為手無法高舉過頭，或只抬手至與肩同高便疼痛，若病情惡化，恐引發五十肩，導致手完全無法抬起，影響日常生活。
李思慧說，門診觀察發現，45至55歲到院患者中，約2至3成都有手無法抬起、舉高等俗稱五十肩症狀，而五十肩檢查可能是肩膀關節囊沾黏、旋轉肌腱發炎、滑液囊發炎等問題，務必對症治療；另外，肩膀關節囊沾黏、旋轉肌腱發炎等，也可能是雙腳弓塌陷，造成骨盆、脊椎內轉，影響肩胛骨等骨骼排列、韌帶周遭血液循環所致。
李思慧也曾傷到旋轉肌腱，她說，有次從汽車前座伸右手至後座取物，沒想到導致右肩旋轉肌腱撕裂，當時右手高舉仍無法貼齊右耳，且她合併腳弓塌陷，最後積極復健、拉筋，並更換鞋墊，仍耗時半年才治癒；醫學研究指出，旋轉肌腱撕裂傷及併發症，治療時間恐長達2至7年，切忌延誤就醫。
台北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑則說，每年農曆春節過後，因旋轉肌腱撕裂，或由此引起五十肩的病例，約比年前增1至2成，提醒年節期間切忌提、舉、抬過重禮品或行李，一旦出現肩膀疼痛、手臂外側疼痛，應懷疑旋轉肌腱受傷，須盡速就醫。（沈能元／台北報導）
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