一名50多歲熟男近期生活懶散、不愛運動,成天窩在家,體重直線上升外,嘿咻表現也不佳,甚至開始忘東忘西,從帥大叔變成掉漆阿北,後來就醫檢查,發現睪固酮竟只有100 ng/DL,遠低於正常值300 ng/DL;經補充睪固酮後,體力漸有改善,能運動減肥,房事也恢復昔日水準。
收治病例的台安醫院泌尿功能治療中心主任闕舜仁指,睪固酮濃度正常至少應達300 ng/DL,血氣方剛的青年可達500至700 ng/DL或以上,但該男檢測竟只有100 ng/DL,所幸太太警覺,帶他到泌尿科門診求診,經治療後大幅改善,太太也相當開心。
闕舜仁表示,睪固酮低下會出現睪丸萎縮、勃起硬度不足等症狀,不僅影響性欲,可能出現情緒失調、脾氣暴躁、悶悶不樂,懶散不動,常連帶導致肥胖,甚至會有記憶力減退問題。
此外,闕舜仁也說,40歲以上中年男性,平均每4人中有1人有睪固酮低下症狀,且臨床觀察到若察覺自己有症狀者,抽血檢查確診比率高達8成。
要預防男性更年期提早報到,林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜建議,從40歲起要注意保養,平時多運動,可吃堅果、紅肉、海鮮貝類、內臟類等富含荷爾蒙食物,但須留意膽固醇;另性交頻率不能太低,雖得視個人體能、勃起狀況與性伴侶配合度而定,但最好能維持1周1次的頻率。
闕舜仁也提醒,只要好好保養,性功能可維持到7、80歲沒問題,若懷疑有性功能障礙,宜就醫診治,勿自行食補或服用壯陽藥,許多標榜有壯陽功能的動物鞭、睪丸、腎臟等,不少都含高膽固醇、高尿酸,亂吃不僅無法助性,甚至可能阻塞動脈、導致不舉。(江慧珺/台北報導)
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