油性肌膚的人是否可以不擦乳液或面霜？醫師表示，保養重點在於適當的清潔，加上足夠的保濕滋潤即可。資料照片
網友痘花妹問：自己屬於油性肌膚，冬天擦乳液怕長痘痘，怎麼辦？
開業皮膚科醫師廖苑利答：冬天對於油性肌膚的人來說，其實只要適當清洗，擦上清爽型保濕乳液，就能做好肌膚鎖水控油。
其實，擦乳液和長不長痘痘並沒有絕對關聯。油性肌膚因為皮膚留下的油膜會導致油膩感會比較高，但油膩感和長痘痘是兩回事，得看殘留的油脂或是保養產品中的其他成分有沒有致痘性。
通常會長痘痘主要是因為體內荷爾蒙分泌不平衡，青春期、生理期、壓力、睡眠不足都會影響荷爾蒙分泌不平衡，造成毛孔角質化形成粉刺或痘痘，因此並不是因為並不是臉沒有洗乾淨，或是因為擦乳液堵塞毛孔導致冒痘。
油性肌膚的人，到底能不能不擦乳液或面霜？其實保養重點在於適當的清潔，加上足夠的保濕滋潤即可。人體皮膚所分泌的皮脂是最好的鎖水劑，所以對油性肌膚的人來說，如果洗臉過程並未使用過強的洗顏產品洗去過多的油脂時，是可以不擦乳液或面霜的。但是如果你的膚質是乾性，或是油性膚質卻每次洗完臉就覺得緊繃、乾澀，那麼還是用一點清爽型保濕乳液對皮膚比較好。
在氣候乾燥的冬季，油性膚質的民眾臉部容易出現T字部位較為油膩、兩頰偏乾的混合性膚質，建議要做好保濕，可採取分區保養法；在T字部位加強控油兩頰加強保濕乳，即可保濕又不用擔心冒痘。
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