過去一周之內，藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰、名嘴劉駿耀接連不敵癌症病魔襲擊，英年早逝。台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院癌症中心主任賴基銘表示，不僅是食道癌、胰臟癌，多數癌症早期症狀都不明顯，易受忽略，且部分癌症甚至有年輕化趨勢。他建議民眾多吃蔬果、少吃紅肉與高熱量食物，多運動、戒菸酒檳榔、留意身體警訊並定期篩檢，是防癌不二法門。
癌症自1982年起蟬聯國人十大死因之首，癌症時鐘也逐年快轉，2015年癌症登記顯示，當年度全台罹癌人數多達10.5萬人，平均每5分鐘就有1人罹癌。
賴基銘說，現代人生活緊張壓力大，且飲食未注意，常以炸雞薯條果腹，吃太多紅肉，卻少吃蔬果；沒時間運動，體重直線上升；疏於注意腰痠背痛、胃痛等緊訊，因此錯失癌症早期發現的良機，往往症狀無法忍受時才就醫，已是癌症第3或4期。
衛生福利部部統計去年國人十大癌症死因，第一名為肺癌，其次為肝癌、大腸癌、女性乳癌、口腔癌、攝護腺癌、胃癌、胰臟癌、食道癌與子宮頸癌。賴基銘說，癌症其實大多早期症狀都不明顯。
賴基銘舉例，咳嗽是肺癌的症狀之一，常被誤認是感冒不適；肝臟也因沒有神經不會痛，症狀不明顯；大腸癌早期也無症狀，得靠糞便潛血檢查才能揪出是否癌變；乳癌腫瘤早期也難摸到硬塊；食道癌吞嚥困難也常被忽略；胃癌、胰臟癌等腹痛症狀，也常被誤以為是胃痛或閃到腰痠痛。
賴基銘說，目前政府推行四癌篩檢，包含糞便潛血檢查、子宮頸抹片檢查與口腔黏膜篩檢與乳房攝影檢查，可揪出大腸癌、子宮頸癌、大腸癌與女性乳癌，但利用率不到4成，若篩檢率提高到5至6成，發生率才可望降低。
賴基銘強調，防癌要從生活做起：戒菸酒檳榔；少吃紅肉與高熱量、高油、高糖食物；多吃蔬果，且最好要空腹時吃；多運動控制體重；留意身體的警訊，如不明腰痠背痛、腹痛、咳嗽久未癒等；定期做癌症篩檢。上述這些才是防癌最好方法。（江慧珺／台北報導）
出版：15:53
修改：19:47
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