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外型甜美的阿琳娜當背包客環遊世界,最常被問到為何要打赤腳?尤其懷有六個月身孕還上山下海,也常引起旁人驚嘆。她說,一開始是夾腳拖剛好壞掉,加上有人建議打赤腳有益健康,為省錢才開始打赤腳,就這樣走了快四年,只有一開始腳趾頭因踢到異物受傷,此外並未受到任何傷害,但最怕的還是在雪地走,幾乎寸步難行。
至於挺著肚子到處走,阿琳娜說,因還未懷孕時就在快樂旅行,懷孕後只要身體狀況允許,她還是會繼續旅行下去,目前並未感受到任何不適,事實上前兩天在台南還有中醫師替她把脈,直讚她身體狀況非常好,將來會「很好生」。
高雄長庚醫院婦產部教授龔福財說,以往鄉下婦女懷孕也是打赤腳下田工作,只要掌握自己身體狀況、注意腳底感染寄生蟲風險,打赤腳並無不可,至於懷孕期間持續運動有助生孕,只要孕婦沒有前置胎盤、多胞胎或是曾有早產、流產、子宮不良等狀況,適度運動無須禁忌。
高雄市中醫師公會前理事長陳福展則說,打赤腳走路等於是讓腳底持續按摩,不過是非長期的不會過量,有助自動調節內臟虛實,會讓內臟功能更強,感覺更年輕有體力,長期下來絕對有助身體健康。至於打赤腳接觸地面也有助將身體累積負離子導到地面而達到平衡,增加身體氣血循環。只是打赤腳走路還是要注意地面有無尖銳物,以免刺傷感染。
高雄市立中醫醫院院長顏秀娟另也提醒,短時間在安全環境打赤腳走路可促進身體循環,不過因刺激是均勻分布足底,與主動穴位的過度刺激不同,不致影響懷孕婦女胎兒安全,但若要長期環遊世界,還是要注意避免外部受傷感染等風險。
《蘋果》記者前天第一時間在台鐵新左營站與阿琳娜碰面,請她將腳底往上翻讓我們「檢查」,基於禮貌雖未直接用手按壓,但從外觀看來,並未發現外人猜想,應該有厚厚的一層繭,看來相當光滑,僅有長期接觸地面處有較深沉暗色。
阿琳娜當下還接受《蘋果》建議,一起從新左營站步行到蓮池潭,對記者多次詢問正午柏油路滾燙是否能接受,她都回應沒問題,而走到一半她還挑戰記者「要不要試試」,《蘋果》鼓起勇氣把鞋襪脫了,走在太陽直射的柏油路上,立即感覺腳底刺痛傳來,連走路都困難,只好連忙跑到陰涼處,不甘心再嘗試一走,仍是無福消受,只好默默再躲入陰涼處把鞋襪穿上,邊讚嘆阿琳娜的那雙腳底,真不是普通人的!(周昭平/高雄報導)
發稿時間15:53
更新時間16:22
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