很多女生每逢經期前或經期間都會感冒，這很有可能就是中醫師所說的「經行感冒」（經期感冒），尤其氣血不足、肺氣虛弱的女性最危險，經前特別容易受風寒等外邪入侵，引致發冷或發熱、流鼻水等經行感冒症狀，建議要注意保暖避免受寒、經後要養氣血或適量曬太陽均有助預防，又可透過茶療及穴位按壓紓緩症狀。
根據香港《蘋果日報》報導，香港中醫師彭子芯指出，臨床上不少有經行感冒的女性，往往誤解只是患上一般傷風感冒，未必察覺發病與經期有關。中醫認為，女性來經前氣血開始下注，令其他部位的氣血減少。若本身氣血偏虛，尤其肺氣虛弱的人，即容易有鼻敏感、呼吸病、咽喉乾、日常怕冷但易出汗，導致來經前數日，或來經期間出現感冒，通常持續2次出現這種情況便屬經行感冒，有時也會伴隨其他與體質虛弱有關如經痛、經期紊亂等。
在中醫角度，每次感冒都會傷了身體的元氣，之後也容易復發，所以患上經行感冒應求診。彭醫師指出，臨床上經行感冒常見有兩類型，包括「風寒型」即有發冷明顯、清稀鼻水、有白痰或痰微黃、喉嚨痕等症狀。多見於體質虛寒、陽氣不足女性上。另一類為「風熱型」即明顯感發熱、口渴、喉嚨痛、有鼻涕、痰黃及粘稠等，多見於陰虛內熱、有虛火的女性。
彭醫師建議，茶療及穴位按壓可紓緩經行感冒的輕微症狀，推薦「蘇葉驅寒茶」有助驅風散寒、通鼻竅、止鼻水，材料有紫蘇葉、白芷及辛夷花，適合風寒型經行感冒。「桑菊散熱茶」則有疏散風熱、通鼻竅、紓緩頭痛等功效，材料包括桑葉、菊花及薄荷，適合風熱型經行感冒女士飲用，但若飲用茶療2天症狀仍無改善，建議最好求醫。病人亦可按壓穴位3至5分鐘，紓緩感冒症狀，包括頭部的百會穴，面部的太陽、印堂及迎香穴。
要預防經行感冒反覆發作，彭醫師強調，女生要提防受寒，在天氣冷、大風的日子，穿著足夠保暖衣物。氣血不足也是關鍵，氣血運行差，與都市人「五勞七傷」有關，所謂「久視傷血、久坐傷肉」，建議要抽時間運動、減少長時間久坐工作，避免傷神傷血。女性經後要養好氣血，彭醫師推薦用紅棗、炙甘草及生薑煲15分鐘後，再焗一焗飲用，有補脾胃、養氣血功效，可飲1至2次，但燥熱、容易上火的女生，如經常喉嚨痛、生痱滋則不宜。
另外，要保持好心情，避免過大壓力、過多思慮，因為沉重壓力、氣血鬱結都會耗氣，引致女性氣血虛弱，建議放假時多接觸大自然如行山、在太陽底下做適量運動出少少汗，有助驅寒及氣血運行。女生經前就要做好保暖功夫，慎防外邪入侵。彭醫師透露，曾有年約30歲的OL平時愛吹短裙、短褲，辦公室冷氣又超冷，每逢來經前1至2天，身體便出現流鼻水、頭暈等感冒症狀，OL形容經行感冒情況如時鐘一樣準，「不用看日曆就知道自己經期。」（即時新聞中心／綜合報導）
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