不只頻繁的性行為或自慰會引發血精症，長時間的熬夜或憋尿，或太常吃重口味、刺激性的食物如麻辣鍋等，也可能造成精中帶血。書田診所泌尿科主任杜元博說，日前收治一名22歲男子，在自慰時發現精液呈粉紅色，到他門診一查，證實是血精症，問診後得知其職業是夜市攤販，沒有手淫或性交過度問題，推測應是長期熬夜、憋尿才導致罹病。
杜元博表示，過度熬夜或憋尿都會使免疫力下降，攝護腺、儲精囊發炎的可能性將隨之升高，而經常大吃高油、高鹽的餐點如薑母鴨或麻辣鍋等，會使身體較易產生發炎反應，這都會使血精症風險上升。
治療上，血精症採消炎、止痛藥物，時間須2至4周，治療後約5到7次射精，仍可能出現暗紅色等沉積物，但血精會漸漸消失，若此後精液仍帶紅色，應盡速回診釐清病因。
台北市立聯合醫院中興院區泌尿科主任柯明中則說，要預防血精症，建議飲食應清淡，麻辣鍋、薑母鴨等刺激性食物，每周吃1到2次即可，並切忌憋尿、熬夜，因憋尿會增加尿路、儲精囊及攝護腺感染機率，而熬夜則恐致免疫力減弱，應維持正常作息，以降低體內發炎機會。（沈能元／台北報導）
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一夜自慰10多次如跑馬拉松 恐罹患血精症（動畫）
常大吃薑母鴨或麻辣鍋等刺激性食物，身體較易產生發炎反應，會使血精症風險上升。資料照片
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