持續咳嗽讓人很困擾，尤其每當說話或吸入冷空氣時，就咳個不停，又經常感到喉嚨搔癢，夜晚及清晨咳嗽較厲害，或是患上氣管敏感。
香港《蘋果日報》報導，中醫師指出，踏入秋冬轉季，最易誘發氣管敏感，常見於腎氣不足人士，臨床治療以補腎健脾為主，日常避免再吹冷氣、外出戴圍巾保暖及有充足睡眠，可改善病情，飲用「靈芝白果蛤蚧湯」或「炙麻黃燉雪梨」也有幫助。
香港註冊中醫師彭明慧表示，氣管敏感為其中一種過敏症，患者多有過敏性體質，家人也可能有過敏病史。氣管敏感屬喘哮前病變，若病情控制不理想，隨時演變成哮喘病，不容忽視。
在中醫角度，氣管敏感有外因和內因，外因是當人體的肺臟受襲，例如罹患感冒，若病情控制差，脾、腎就會被波及，可致脾氣虛、腎氣虛，讓氣管較易敏感。
內因是腎氣不足，可以由先天引起，或後天造成，例如工作過勞欠休息、房事不節制等，損耗了腎氣，都會讓人敏感咳不停，腎氣不足的人，平日會容易頭暈、耳鳴、腰膝酸軟。
臨床上，季節變換及溫差大，最易誘發氣管敏感，任何年紀人士都會出現。
彭中醫師指出，患者會咳嗽不停，例如持續或反復發作超過1個月，尤其開口說話，或吸入冷空氣便咳嗽，又經常感到喉嚨搔癢，多數沒有痰。有時，會伴有其他過敏症狀，如鼻敏感、眼敏感等。
中醫認為，人體晚上的陽氣不足，故此時，也是氣管敏感咳嗽的高發時段。治療氣管敏感，中醫以補腎為主、健脾為輔，並要視乎不同病情，對症下藥，常用中藥包括麻黃、五味子、防風等，分別有止咳平喘、斂肺止汗、袪風解表作用。
患者日常可吃補腎健脾食療，例如「靈芝白果蛤蚧湯」有止咳平喘、化痰潤肺作用，其中蛤蚧可補肺氣及止咳平喘。「炙麻黃燉雪梨」則可平喘化痰、健脾補腎，患者可連續飲用3日，或至病情好轉。
彭中醫師推薦的食材如：鹿茸可補腎氣，黑豆入腎經有補腎袪濕作用，至於銀杏及鱷魚肉，均可治咳平喘等，4種食材可一同煲湯。蟲草花可煲湯或入菜，可補脾腎，建議連同黑木耳、百合炒肉絲，或蟲草花蒸雞。
在台灣，鱷魚肉不是受管制食材，但在香港則是，因此進口須獲當地漁護署發出許可證及相關編號，建議若在香港選購鱷魚肉乾時，應要求店舖提供編號作證明。據她了解，坊間有人以大蟒蛇肉假冒鱷魚肉，但大蟒蛇肉的味道明顯較腥。
脾虛易致脾氣不足，令身體處於低下狀態，也可造成氣管敏感。彭中醫師指出，患者不妨多吃健脾食材，例如淮山、茯苓、陳皮、生熟薏仁一起煲湯。
淮山有助補脾腎，建議揀選生曬淮山。新鮮淮山偏涼，如進食最好加薑減低寒性。因淮山同時可止瀉，有便秘問題人士，則不宜吃太多。另外，可在食療中加入其他補脾氣食材，例如黨參、五指毛桃及陳皮等。
日常生活細節也要留意，氣管敏感人士，應避免逗留在溫度低的冷氣房間，減少接觸冷空氣。外出宜戴圍巾保護頸部，尤其頸前的「天突」穴位，減少風邪入侵咽喉。
「天突」位於胸骨上窩的中央點，輕按有止咳平喘的作用。患者可用火微燒薑後，用薑輕按這個穴位約1至2分鐘，具袪風止癢作用，薑經過輕微加熱可提高溫性，建議患者在睡前或病發期間進行。
坊間有不少治療久咳的偏方或食療，但小心不要亂試，不然容易加劇病情。彭中醫師說，不少人會飲用川貝水或龍脷葉湯止咳，其中川貝有清熱化痰功效，多用於風熱咳嗽的初期，例如有黃痰、喉嚨痛人士適用，但對改善氣管敏感引起的咳嗽，則無效用，要是煲冰糖川貝水飲用，更容易惹痰，隨時反而加劇病情。
彭中醫師指出，有時會接獲一些久咳不癒的求診個案，患者多為屢試偏方無效後，才會轉往求醫。除川貝外，龍脷葉湯也是一常用的食療，龍脷葉入肺經，具清肺熱咳嗽的作用，主要紓緩風熱或風燥咳嗽，不是針對脾氣虛、腎氣虛有關的氣管敏感病情，患者誤服，馬上咳得更厲害。
至於枇杷膏的成份包括：菊花、桔梗等中藥，適合燥咳、熱咳人士服用，同樣並不適合氣管敏感患者，彭中醫師說，市民若嘗試坊間的偏方或食療後，病情無改善，甚至咳嗽加劇，應立即停止。
要保護氣管，患者要避免吃寒涼及生冷食物，甜食或油膩食物亦不宜。其中，寒涼生冷食物會損害脾胃，甜食會讓人生「濕」及惹痰。
此外，蓮霧、火龍果、甜菜、山竹等偏涼食物宜少吃，帶甜或酸味刺激喉部的食物如芒果、鳳梨也要少吃。（即時新聞中心／綜合報導）
