網友阿奈問：最近邁入中年，時常感到全身疲累，做事提不起勁，且情緒暴躁、易怒，請問這是什麼問題？
高雄榮總泌尿外科主治醫師簡邦平答：男性年過40歲可能因睪固酮分泌降低，出現全身沒有力氣、容易疲勞、睡眠不佳、情緒憂鬱等症狀，甚至情緒失控、暴躁易怒，特別是睪固酮會影響男性全身脂肪分布，當分泌降低，還容易出現腹部肥胖，醫學目前將此症狀稱為男性更年期，提醒中年男子出現全身疲累、情緒易怒應就醫檢查。
當男性身材肥胖，或有糖尿病、不孕症、性功能障礙等，均為睪固酮低下的高危險族群，而缺乏睪固酮是無法靠吃鮮蚵、蛤蠣等食物補充，因海鮮吃進體內多分解成蛋白質等，並不會合成睪固酮，建議男性睪固酮下降，應多清淡飲食、規律運動，避免身材肥胖，也可經醫師評估補充睪固酮，以緩解男性更年期不適症狀。
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男性年過40容易因睪固酮降低而暴躁易怒。資料照。
男性睪固酮降低會導致精神不濟、睡眠不佳。資料照。
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