喝「黑豆水」減肥? 專家:瘦身關鍵是...

出版時間 2017/08/03
謠傳喝「黑豆水」可瘦身。資料照片(圖與本新聞無關)
謠傳喝「黑豆水」可瘦身。資料照片(圖與本新聞無關)

網路謠傳「喝黑豆水可抑制脂肪生成、減肥瘦身」,台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅直言:「應該沒有這麼神奇」。

今日出版的《自由時報》報導,蘇秀悅表示,網路常會有個案分享吃什麼東西變瘦,造成一堆人跟進,其實減肥根本之道就是「減少攝取熱量」。她強調,黑豆水是否具有減肥成效?需要更多研究證實,不過,若攝取熱量不變,喝再多黑豆水也沒用!(即時新聞中心/綜合報導)

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