【快樂嬤上菜】這果皮別急著丟 拌蛋煎還能抗癌

出版時間 2017/07/21

今天跟著阿嬤做火龍果煎蛋~
 
快樂嬤最愛吃雞蛋,每回挑蛋,都會買個60多顆回家料理,適逢夏天盛產火龍果,不僅果肉甜美多汁,果皮還能入菜。
 
許多人都會將果皮丟掉,但果皮內,含有非常珍貴的營養物質「花青素」,是胡蘿蔔的十倍,在人體中,可以維持75個小時的活性,能夠抗氧化、防衰老、抗自由基、預防老人痴呆症,快樂嬤說,這道料理相當簡單,只要將硬皮去除,切碎成丁,再打蛋拌煎,香噴噴的火龍煎蛋即上桌。(影創中心/台北報導)
 
孫女「6YingWei快樂姊」,當初因為看著已經洗腎十年的阿嬤,多數生活是每週等待洗腎車接送,鬱悶坐在門口椅子上,數著來來去去的車子度日,於是孫女邀請阿嬤一起拍片後,漸漸地找到人生新目標,變得更快樂、有活力。
 
本片由「6YingWei快樂姊」獨家授權同步播出,未經許可禁止轉載
好片,要讓全世界看見。
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首先將火龍果蒂和硬皮去除。
果皮切丁後拌蛋煎,光看就覺得好吃!
將將,火龍煎蛋上桌。


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