不少愛美女生為了減肥，自己買薏仁水、紅豆水來喝，以為天天喝可以去水腫、當減肥，豈料愈喝愈腫。
香港《蘋果日報》報導，香港註冊中醫師邱穎琳解釋：「本身紅豆薏仁都有利水滲濕的作用，如果單純水腫喝這個，是可以去水腫的。」「但多數水腫的人，都會兼有陽氣不足的體質，喝紅豆薏仁水就會愈喝愈腫。」
那麼怎樣才知道自己是陽氣不足呢？如果你經常手腳冰冷、腰痠背痛、臉色蒼白或容易疲勞，你就有可能是陽氣不足了。醫師說：「陽氣不足的人，可以選擇在利水同時也補補氣。在紅豆薏仁水上，再加北芪、生薑、肉桂粉，可於去水同時，也增加溫陽補氣之助效。」
正常體質的人，又可否經常飲紅豆薏仁水當減肥呢？醫師說，其實所有東西都不建議長期飲用，當喝了一段時間不再水腫的話，就沒有需要再喝了，「氣行則水行，多做運動可加強氣血運行，補氣之餘也有助去水腫。」（即時新聞中心／綜合報導）
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如果你經常手足冰冷、腰酸背痛、面色蒼白或容易疲勞，你便有可能是陽氣不足了。（即時新聞中心／綜合報導）
本身紅豆薏仁都有利水滲濕的作用，如果單純水腫喝這個是可以去水腫的。（即時新聞中心／綜合報導）
香港註冊中醫師邱穎琳。（即時新聞中心／綜合報導）
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