正確濕洗手步驟：濕、搓、沖、捧、擦，大約需要40至60秒。取自三軍總醫院網站
今年流感疫情「慢熱」，至端午節疫情仍緩升。感染科醫師分析，接種疫苗能提供6到8成的防護力，台灣地狹人稠接觸頻繁，戴口罩與勤洗手也很重要，特別是「勤洗手」最常被忽略，正確洗手要搓洗雙手每個部位，時間約40至60秒，若只是沾濕雙手草草了事，防護力可能打折扣。
馬偕醫院一般內科及感染科主任劉昌邦指出，流感第一線預防是接種疫苗，但流感病毒分為很多亞型或病毒株，也會稍微變異，因此防不勝防，最好要在人潮聚集處戴口罩並勤洗手。
劉昌邦觀察，洗手看似容易但卻是最容易被忽略的防疫動作，公車捷運扶手、電梯按鈕或門把都可能沾染病毒或細菌，若忽略洗手或洗手不徹底，就會把病菌帶入口中。
劉昌邦說，正確的洗手方式最好用水與肥皂洗手，掌握「內外夾弓大立腕」7字口訣，必須洗40到60；使用乾洗手也必須遵從7字訣，洗手時間約20到30秒，把雙手每個部位都搓洗到才可去除病菌。
劉昌邦指出，用餐前與如廁前後最好都採濕洗手，並留意洗手時間，最好7字訣的每個步驟維持5秒以上，搭乘大眾運輸系統握手把後則可用乾洗手清潔，可提高疾病防護力。（江慧珺／台北報導）
正確乾洗手步驟：按壓、搓手，大約20至30秒。取自三軍總醫院網站
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