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擁有一雙勻稱美腿的「甜心主播」王嘉琳,卸下鏡頭前專業正經的外表,其實是一個愛笑活潑的動感女孩,她三年前工作壓力太大導致健康出狀況,靠著慢跑找回健康曲線與快樂心情,現在搖身一變可是位路跑好手,每一場征戰過的賽事中沾滿汗水的號碼布,是她最得意的閨房珍藏,每次運動完絕對不會忘記補充蛋白質,笑說就怕「瘦到不該瘦的脂肪」!
王嘉琳(27歲)目前是民視電視台積極栽培的新生代主播,兼跑財經新聞的她,換了套裝坐上主播台看似嚴肅,但私底下的她很愛聊天,是同事眼中的開心果,而下班之後,總有個讓她香汗淋漓的「秘密情人」要碰面。
《蘋果》直擊她與祕密情人約會片段,原來嘉琳脫下主播套裝,換上的是貼身運動背心,她熱愛的這位情人就是「慢跑」運動;嘉琳笑說,平常下了班約八、九點,一次運動大概會個十公里,時間控制在一小時到一個半小時,她不會求快,喜歡很開心、自在地跑步。
而嘉琳選擇慢跑的地點通常是在公司與住家附近,比較不喜歡跑操場,她說,在路上隨便跑,會發現不一樣的東西,還會看到其他同樣慢跑的人會點頭笑一下,感覺滿好的,即使出國旅遊她也會刻意早起,透過慢跑來享受這個城市的美好。
嘉琳回憶說,學生時代學過跆拳道等多種運動,但就是不喜歡慢跑,三年多前換到新公司,壓力大到身體變差,因緣際會在朋友介紹下參加女子路跑,先從6K開始挑戰,透過練習的過程,竟愛上晚上一個人去跑步,一邊聽音樂或呼吸聲來沉澱心情,排解白天的煩惱。
飲食部分,嘉琳坦白說自己食量大,就盡量不吃宵夜與加工食品,油炸類食物不碰,她特別提醒女性朋友,因為運動會消耗身上熱量,事後一定要吃東西,可以挑茶葉蛋的蛋白或小飯糰,否則真的會「瘦到不該瘦的脂肪」。
嘉琳細數三年來參加國內大大小小的路跑比賽,兩年前「無痛」完成了人生第一個半馬,除了會保留參賽獲得的獎牌外,還會將沾滿汗水的「號碼布」收集下來,嘉琳認為,「每一張背號都代表著比賽時的辛苦!」無論流汗、跌倒或淋雨都相意義非凡。
嘉琳回憶路跑的過程相當美好,她說,會有很多人幫你加油,而且會認識新朋友,大家要一起奮力完成一個賽事,真的很讓人感動,累積而來的成就感,會讓她想要一直跑下去。(突發中心曾佳俊/新北報導)
王嘉琳小檔案
年齡:27歲
身高/體重:162cm/46kg
三圍: 34c 24 35
學歷:世新大學新聞學系
現職:民視主播兼財經記者(媒體經歷6年)
喜愛運動:慢跑、舞蹈、跆拳道
資料來源:王嘉琳
發稿時間:0800
修改時間:1230