每天折手指 真的會得關節炎?

出版時間 2016/11/30

許多人喜歡折手指,享受那種「喀喀喀」的快感。不過折的多真的會得關節炎?
 
據香港《蘋果日報》報導,美國加州一名醫師Donald Unger拿自己當白老鼠實驗,幾十年來天天折自己的左手手指,右手則是完全不折,在60年間折了36500下,最後卻發現其實左手手指折這麼多次,跟完全沒折過的右手也沒有什麼差異。而他在1998年曾將自己的報告發表在《關節炎》醫學期刊,引起注目,還被選為2009年搞笑諾貝爾醫學獎(Ig Nobel Prizes,Medicine Catogory)。
 
其實折手指會發出聲音,是因為手指骨頭間的氣壓造成的。手指骨頭與骨頭之間有空隙,裡面注滿像是蛋黃般的關節液(synovial fluid),當折手指時,骨頭與骨頭之間的距離會拉開,關節空隙體積變大,形成一個低壓區(low-pressure zone),而當中關節液的氣體,會慢慢形成一個大氣泡,直到氣泡被擠破,發出喀喀的聲音。
 
至於為什麼通常折完手指後,想立刻再折就不會有喀的聲音,是因為氣體融入關節液中,大約需要20分鐘,所以連續折是不會一直發出聲音的。至於人體其他關節,同樣也會有關節液,所以也就能折出聲音來。就連轉動頭部,脖子有時候也會發出聲音,只不過沒事千萬別亂玩脖子,小心因此弄傷容易受傷的頸椎部分。(即時新聞中心/綜合報導)

折手指,其實是透過拉開骨與骨之間的距離,擠壓關節中的氣泡製造出聲響。翻攝自香港《蘋果日報》
Donald Unger 60
Donald Unger醫生身體力行日日折手指,發現折60年都沒有問題。翻攝自香港《蘋果日報》
 synovial fluid
我們的關節空隙裏有滑液(synovial fluid)。翻攝自香港《蘋果日報》


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