醫師說，眼皮跳不停有可能是過度使用3C產品，致眼輪匝肌太疲勞所致。
網友小乖問：這一陣子眼皮一直跳，有時候甚至會跳一整天，不知道是否有什麼健康問題，需不需要去看醫師呢？
書田診所眼科主任王司宏答：眼睛肌肉長時間不自主的抽動，有可能是眼輪匝肌亢進症。控制眼皮的肌肉為眼輪匝肌，若過度使用3C產品等，會造成該肌肉太疲勞，導致眼輪匝肌的纖維不自主收縮，造成眼皮直跳。
民眾若經常有此症狀，除飲食上要避免刺激性食物，也要有充足睡眠、避免熬夜，盡量減輕眼睛的負擔，降低眼皮跳的復發機率。
若打算自行減輕症狀，建議合併按摩和熱敷，當眼皮跳不停時，可先按摩眼睛周圍的眼眶骨，每次2至3分鐘，若沒改善，再用毛巾熱敷，每次3至5分鐘。
一旦按摩與熱敷都無法緩和症狀時，不能排除是更嚴重的眼瞼痙攣，或是顏面神經異常，最好就醫詳細檢查。
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