獨居、孤獨者年節憂鬱 小心年後自殺上升

出版時間 2016/02/05
春節期間,獨居、無法與親友相聚民眾常觸景傷情產生憂鬱,甚至發生自傷或自殺行為。設計畫面
春節期間,獨居、無法與親友相聚民眾常觸景傷情產生憂鬱,甚至發生自傷或自殺行為。設計畫面

春節年假闔家團聚,但獨居、無法與親友相聚民眾常觸景傷情產生憂鬱,甚至發生自傷或自殺行為。依最新自殺通報數據顯示,2014年自殺通報總數為2萬9千多人次,其中自殺原因最高為「情感、人際關係」約占5成。台灣自殺防治學會與全國自殺防治中心今共同表示,民眾應關心無法返家或久未聯繫的親友,讓對方感受關懷,安心過年。

全國自殺防治中心主任李明濱表示,依最新自殺通報數據顯示,2014年自殺通報總數為2萬9千多人次,其中自殺原因最高為「情感、人際關係」約占49.9%,其中前三名分別為家庭成員問題占17.6%、感情因素占16.8%、夫妻問題占15.4%,顯示家庭關係及人際交流在自殺防治中極具重要性。

他指出,比較該年自殺通報人次2月為1982人次、3月2400人次與4月2454人次,發現年節後自殺通報人次上升,建議過年期間應關心親朋好友,在年節時雖無法相聚,年後也應透過電話、信件和facebook、line等社群通訊軟體等,與親友保持聯繫,降低別離後所造成的失落感。

他呼籲,民眾應發揮守門人精神,只要3步驟「一問、二應、三轉介」以及心情溫度計測量心情溫度,關心自己及周遭親友的情緒困擾,若發現自己或親朋好友有憂鬱傾向或是自殺企圖,可撥打衛福部安心專線0800-788-995(請幫幫 救救我),春節期間服務民眾24小時不間斷,也可撥打生命線1995、張老師1980等心理諮詢電話尋求協助。(沈能元/台北報導)


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